Psychology of Excuses

Excuses er en vanlig psykologisk metode for skiftende skylden og holde selvbildet intakt når møtt med negative tilbakemeldinger . Det er sterke følelsesmessige presset som motiverer vår unnskyldning making . Ansvar og positiv selvfølelse er nøkkelen til å redusere behovet for unnskyldninger i vår psykologi . Funksjon

Excuses skifte årsaker eller skylden bort fra oss selv , la oss føler det er ikke vår feil . De skal også beskytte vårt selvbilde , hjelper oss til å føle godt om oss selv uavhengig av våre handlinger .
Effekter

Positive effekter av unnskyldninger er utbedring av skader på ens selvbilde og unngå følelsesmessig skade på parten som unnskyldning er gjort . Negative effekter er fremme en følelse av hjelpeløshet og miste troverdighet i øynene av våre jevnaldrende.
Motivasjon

motivasjonsfaktorer for å lage unnskyldninger er et behov for å imponere å redde ansikt , for å forbedre et utfall , og for å jevne ut gapet mellom det virkelige og innbilte selvbilde .
Typer

effektive unnskyldninger er akseptert og har en utilsiktet karakter , forlater unnskyldning maker uten skyld . Ineffektive unnskyldninger gjøre andre føler sint eller såret og er tilsiktet i karakter , plassere skylden på unnskyldning maker .
Forebygging /løsning

Building selvtillit , tar personlig ansvar og lære at man kan vokse fra fiasko samt suksess reduserer behovet for unnskyldninger og kontroller lært hjelpeløshet .