| | Helse og Sykdom > | mental Helse | Insomnia

Hvor lenge bør du være våken etter å ha slått hodet hvis ti?

Det er viktig å holde seg våken i minst 15-30 minutter etter at du har slått hodet. Hvis du blir slått ut i mer enn 30 minutter, bør du umiddelbart oppsøke legevakten.

Insomnia

Hvordan slutte å våkne opp før alarmen

Naturlige måter å kurere søvnløshet

Forskjellen mellom primær og sekundær søvnløshet?

Ulike lengde på dag og natt?

Hvorfor er jeg så sliten?

Populære artikler

Hvem lider av utsettelse?

Er det bra for deg å bruke BH-en din over natten?

Hvordan holde seg sosial når det er vanskelig våkent

Kaffe og atrieflimmer:Er det en sammenheng?

Hva er årsaken til kompenserende pause etter en ekstrasystole?

Relaterte artikler: Hvis du bare er 14 og tror du har hatt søvnløshet i lang tid, hvordan vet du hva som kan fikse det?; Hva er sykepleietiltak for søvnløshet?; Er det normalt for en 18 år gammel fyr å ha våte drømmer hadde 3 i løpet av de siste 2 ukene?; Tidlig Waking på grunn av depresjon og angst; Hvordan overvinne Tretthet; Hva du bør vite om Blackout; Hvordan holde deg våken så du ikke gå til sengs tidlig; Hvordan slapper du av når du får mensen?