Hvordan finne en DBT terapeut

Behandling for borderline personlighetsforstyrrelse innebærer dialektisk atferdsterapi ( DBT ) . Denne terapien lærer pasienter som lever med borderline personlighetsforstyrrelse ferdigheter til å takle ekstreme følelsesmessige tilstander og selvdestruktiv atferd ved hjelp av mindfulness . Østlige filosofier lære mindfulness og bevissthet teknikker som muliggjør pasienter å effektivt håndtere høy - stress situasjoner og balansere følelser , som igjen løser problemer gjennom fokus på dagens situasjon . Du trenger
datamaskin på
Vis flere instruksjoner
en

Gå til www.behavioraltech.org
to

Gå til " DBT terapeut Directory "på høyre side av siden under" Utvalgte lenker . "
3

Klikk på " Vilkår for bruk "for å godta vilkårene og gå videre .

4

Velg staten eller regionen du befinner deg i å finne en terapeut i nærheten av hjemmet , og klikk " Søk i CRD . "
5

Ring et kontor i nærheten av å finne ut om din helse forsikringen dekker denne behandlingen . Hvis det ikke gjør det, spør kontoret hva avgiften er per økt og hvor lenge økten varer .
6

Fortsett å ringe kontorer til du finner en som er rimelig og praktisk å reise til hver uke .