Hvordan få hjelp for borderline personlighetsforstyrrelse

Borderline personlighetsforstyrrelse ( BPD ) er en psykisk lidelse som kjennetegnes av humørsvingninger , depresjon , frykt , problemer med å håndtere med å være alene og sinne problemer . Hvis du skulle beskrive noen med BPD , ville det beste ordet være ustabil . En person med BPD kan gå fra null til ekstremt sint på kort tid . Personens følelser endres uten forvarsel og for noen som elsker at BPD , kan det være en skremmende opplevelse . Få hjelp for BPD er ingen enkel oppgave . BPD personen må ønske hjelp . Instruksjoner
Få hjelp
en

Innrøm til problemet . En person med BPD må innrømme at de trenger hjelp for sine problemer . Når det forekommer, deretter helbredelsesprosessen kan begynne. Innrømme at du har et problem er kanskje det vanskeligste steget å ta .
To

Snakk med noen . Å snakke med andre er kanskje den beste måten for en person med BPD å få den hjelpen de trenger . Det gjør det mulig for dem å slippe sine følelser og sette dem inn i bedre perspektiv .
3

Seek terapi . Hvis BPD personen ikke allerede er i behandling , behandlingsstart er en klok idé . Sjekk med ditt forsikringsselskap for å se hva terapeuter er i ditt område som aksepterer din type forsikring . Terapeuten kan også være lurt å plassere personen på medisiner for å stabilisere personen .

Å være i terapi kan gi en stor lettelse for BPD person , som det kan gi ham eller henne uttaket de trenger å snakke om deres sinne , depresjon eller hva som forårsaker dem til å føle seg ute av kontroll .
4

søke ytterligere hjelp om nødvendig . Andre uttak for hjelp omfatter sykehusinnleggelser og samfunnet støttegrupper. BPD er terapeut eller den lokale legevakten kan avgjøre om sykehusinnleggelse er nødvendig . Samfunn støtte grupper er også nyttig , som de kan gi BPD person med vissheten om at de ikke er alene i sin lidelse.
5

Les opp . Hvis BPD person er seriøs om å få bedre , vil denne personen oppsøke sine egne måter å få bedre . Sjekk ut bøker fra det lokale biblioteket , lese Internett-artikler eller kjøpe bøker .