Hvordan leve med en kone med kronisk depresjon

Å leve med en kone med kronisk depresjon kan være mentalt og følelsesmessig utfordrende . Personlig trivsel så vel som ekteskapet kan lide. Depresjon er en diagnostiserbar psykisk lidelse og er oppført i DSM - IV ( Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ) . Det er preget av flere symptomer , inkludert endringer i spising , endringer i søvnmønster , nedstemthet , selvmordstanker, tilbaketrukket atferd , og trukket atferd . Selv bor sammen med en ektefelle som lider av depresjon vil alltid være vanskelig , det trenger ikke å være tortur . Instruksjoner
Hvordan leve med en kone med kronisk depresjon
en

Erkjenne at depresjon er en psykisk lidelse som din kone lider . Din kone er ikke fienden i forholdet. Depresjonen er .
To

Remain støttende av din kone , selv når hun er vanskelig å leve med . Prøv å være så forståelse og nonjudgmental som mulig.
3

Arbeidet med ditt forhold til din kone ved å ta del i aktiviteter som dere to nyte sammen , som for eksempel å gå en tur , se et museum , kommer til middag , spille et spill , eller besøke et museum . Samspill med din kone er den beste måten å bringe dere nærmere sammen . Arkiv 4

Foreslå at din kone søke profesjonell hjelp. Depresjon er sjelden vellykket behandlet uten profesjonell hjelp , generelt inkludert terapi og antidepressive medisiner .
5

Søke støtte for deg selv . Å leve med en deprimert kone kan være utrolig drenering , så søke støtte i venner , familie eller en rådgiver . Du kan ikke være virkelig støttende for din kone hvis du tar vare på deg selv .