Ryggsekk Organisasjon Tips for tenåringer med ADD

Teens med ADD /ADHD kan møte en rekke skolerelaterte problemer knyttet til uorden . Noen av de beste måter å takle disse problemene består i å delta med enkel fysisk forvaltning av studentens skole arbeid organisatoriske verktøy . Planlegging og organisering av en tenåring bruk av en ryggsekk er en fin måte å bidra til å unngå tapte skole elementer og glemt lekser . Pakking av ryggsekk

En av de beste måtene å bruke en ryggsekk som en organisatorisk system for en ADD /ADHD tenåringer er å pakke sekken hver kveld før skolen - men etter leksene er ferdig . Full lekser , så tilfeldigvis forlater den hjemme , kan være en vanlig tilbakevendende problem for en ADD student , så det er en god idé å pakke opp ferdig lekser mens saken er fortsatt friskt i tankene hennes .

Pakke skolesekken kvelden før er også en god måte å sørge for at studenten har tid til å finne og pakke alt hun kommer til å trenge for skolen i morgen , inkludert ting som tillatelses slips , blyanter og penner og kalkulatorer .
Hold Paper Clutter Down

impulsivitet av ADD er beryktet for å skape rot overalt , og en ryggsekk er intet unntak . Et vanlig problem for ADD studenter er etableringen av en stor haug av sammenkrøllet papir langs bunnen av skolesekken , ofte en blanding av både gamle , handed -back oppdrag samt papirer som fortsatt er viktig, som oppdrag i fremgang eller materialer som trengs for å fullføre dem . Disse viktige papirer kan ikke bare ende opp med å bli tapt utover utvinning i dette rotet , kan de ved et uhell blir ødelagt.

Rengjør ryggsekk på en ukentlig basis . Noen papirrot er bundet til å skje , og sortering gjennom det en gang i uken vil hjelpe rotet til et minimum samtidig som det gir studenten en sjanse til å finne og håndtere eventuelle glemt elementer .
Pocket oppdrag

en annen god måte å bidra til å organisere en ADD studentens ryggsekk er å få en ryggsekk med mange rom og å utpeke hver avdeling for å holde en bestemt vare eller type element , som for eksempel bøker i én del, notatbøker og lekser i en annen , og blyanter og en kalkulator i enda en . Dette vil hjelpe studenten kjenne igjen når hun har etterlatt seg noe viktig ( fordi den nødvendige rommet er tomt ) samt hjelpe henne vet nøyaktig hvor noe er når hun skal ha det .