Healing Power of Forgiveness

Når vi tilgir dem som har gjort oss vondt , skade , sorg eller fortvilelse vi gå videre til et høyere nivå av velvære og selvfølelse . Tilgivelse er ikke om å la andre " på kroken . " Tilgivelse er om å flytte på og fremover i livet . Tilgivelse fungerer . Prøv det . Betydning

Tilgivelse handler om å gi slipp på smerte , sinne og bitterhet . Det handler om å akseptere prosessen med healing fra en straffbar handling .
Hva det ikke er

Tilgivelse er ikke å glemme eller benekte det vondt . Tilgivelse er ikke om å stole på en person som ikke er troverdig . Tilgivelse er ikke å bo i en dårlig og usunn relasjon . Tilgivelse er ikke en rask prosess .
Betydningen

Tilgivelse har blitt koblet med en sunnere kropp og sinn . Tilgivelse forbedrer både en persons fysiske og følelsesmessige velvære .
Lindrer Depresjon

The Journal of Mental Health , Religion og Kultur rapportert i sin juli 2008 utgaven at de som har fant det i Thier hjerter og sinn til å tilgi redusert oddsen for depresjon . Kvinner har en tendens til å tilgi raskt og lettere enn menn .
Well Being

Duke University Medical Center gjennomført en studie som konkluderte med at folk som tilga hadde færre generelle fysiske smerter og smerter , mindre angst og mindre sinne . Ryggsmerter og hodepine betydelig forbedret som gjorde tankegangen .
Heart Health

Forskere ved University of Tennessee funnet en direkte sammenheng mellom lavere blodtrykk , et sunt hjerte og tilgivelse . Tilgivelse også lindrer stress. Tilgivelse handler om helbredelse .