Helse og Sykdom
Attention Deficit Disorder er en psykologisk tilstand som er definert av National Institute of Health , og har spesifikke diagnostiske kriterier under Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM -IV ) . Disse inkluderer problemer med å være fokusert på oppgaven , og en generell mangel på impulskontroll . Hvis du tror du kan ha ADD, ta kontakt med en medisinsk faglig . Det er mange måter å behandle ADHD . Medisinsk behandling , gjennom navn -brand medisiner som Ritalin , Adderall , Concerta eller Strattera , kan gi en viss lettelse . Imidlertid må hver av disse medikamentene være foreskrevet av en lege og må nøye justert for hver enkelt. Kognitiv atferdsterapi kan også være en fordel . Lære å spore oppgaver og organisere arbeidsflyten innenfor grensene av dine styrker kan tillate ADD , selv ubehandlet , til nytte for deg i det lange løp .
Hvordan ADD påvirke mitt arbeid ?
ADD kan være en fordel eller en hindring i arbeidslivet --- det hele avhenger av hvordan du nærmer deg den . Entreprenører med ADD kan høste fordelene av sykdommen , fordi det er en naturlig supplement til gründer tilnærming . Kreative jobber med et bredt spekter av stimulering er ideelle for den voksne med ADD. Entreprenører, forfattere, filmskapere og håndverkere kan alle dra til en viss grad fra å jobbe med ADD. Imidlertid kan spesifikke detaljorienterte oppgaver presentere en vanskelig situasjon for voksne med ubehandlet ADHD .
Hva gjør jeg hvis jeg mistenker at jeg har ADD ?
Det første trinnet er å finne ut om du faktisk har voksen ADD. Det finnes flere verktøy tilgjengelig på Internett som kan hjelpe deg å avgjøre om du bør se en lege eller psykolog for en gyldig medisinsk diagnose .
Mestring av psykiske lidelser