Hvilken fobi er frykten for fjernsyn?

Frykten for fjernsyn kalles telefobi. Det er en spesifikk fobi, som er en angstlidelse preget av en intens og irrasjonell frykt for noe som utgjør liten eller ingen reell fare. Telefobi kan forårsake betydelig nød og forstyrre en persons daglige liv. Symptomer på telefobi kan omfatte:

* Føler intens frykt eller angst når du ser på TV eller er i nærheten av en TV

* Unngå å se på TV eller være i nærheten av en TV

* Opplever fysiske symptomer som svetting, risting eller kortpustethet når du ser på TV eller er i nærheten av en TV

* Har problemer med å konsentrere seg eller sove på grunn av frykt for fjernsyn

* Føler en følelse av panikk eller redsel når du tenker på TV

Telefobi kan behandles med terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge. Terapi kan hjelpe en person å lære å håndtere frykt og angst og utvikle mestringsmekanismer. Medisinering kan også være nyttig for å redusere symptomene på telefobi. Hvis du tror du kan ha telefonfobi, er det viktig å søke profesjonell hjelp.