Rådfør deg med legen din . Desorientering kan være et resultat av en mer alvorlig tilstand som trenger å bli undersøkt med en gang . Jo før du går til legen din , jo raskere han kan være i stand til å behandle deg effektivt med medisiner eller andre behandlinger . Sjekk med legen din for å utelukke eventuelle alvorlige medisinske tilstander .
To
Bruk et hjem rette hvis tilstanden er mindre alvorlig . Insomnia , en søvnforstyrrelse som gjør det vanskelig å falle eller forbli sovende , kan være hva som forårsaker forvirring . I dette tilfelle kan noen få enkle hjem midler anvendes for å lindre forvirring når det forekommer . Når du opplever det , sakte plassere din høyre hånd på pannen din , trykker du hodet inn i håndflaten i 10 sekunder , og slipp. Gjenta dette flere ganger til svimmelhet avtar .
3
Spis matvarer som lindre desorientering . Hvis den underliggende årsaken er mindre alvorlige , kan valmuefrø , dadler og sitrusfrukter bidra til å redusere hyppigheten av desorientering episoder . Legg disse matvarene til ditt daglige kosthold .
Selv om det ikke skjer for ofte , har fire
desorientering fremdeles en underliggende årsak . Alzheimers sykdom , hjernehinnebetennelse og demens er eksempler på mer alvorlige medisinske tilstander som liste desorientering som et symptom . Rådfør deg med legen din for å utelukke disse forholdene .
Psykisk sykdom Behandlinger