Helse og Sykdom
En person går gjennom seks etapper når du prøver å endre negativ atferd , som for eksempel alkoholisme . På pre - kontemplasjon , den første fasen , har en person ingen intensjon om å endre . Ved ettertanke scenen , begynner en person å tenke på muligheten og vanskelighetsgrad av endringen . Deretter flytter en person på til fastsettelse scenen , når personen gjør beslutningen om å endre . Deretter kommer det handlingsstadiet, som den personen begynner prosessen med endring. Når endringen har skjedd , flyttes personen til vedlikeholdsfasen , hvor hun fortsetter den nye atferden . Den siste etappen noen ganger oppstår som et tilbakefall , når en person flytter tilbake til sin gamle og usunn atferd . Etter at syklusen kan begynne igjen .
Funksjoner av Motiverende Intervju
Terapeuter gjennomføre motiverende intervjuer ikke prøver å veilede kunder gjennom trinnene eller overtale dem til å endre atferd . Snarere , bruker terapeuten spørsmål for å hjelpe en klient bestemme hvor hun er i de ulike stegene mot endring og å gå videre til neste trinn . Dette gjøres ved å hjelpe kunden med å finne sin egen motivasjon for endring . Det er svært viktig at en terapeut føle med klienten og lytte til hennes historie , heller enn å prøve å argumentere eller presse frem forandringer .
Hvordan Motiverende Intervju anlegg
en motiverende intervju hjelper en klient innser avvik mellom hvor han er og hvor han ønsker å være . For eksempel kan en intervjuer spør en klient hva som skjer når han drikker for mye , og deretter hjelpe ham med å avgjøre hvilke alternativer han ønsker å se skje . En terapeut arbeider også med kunden for å utvikle en følelse av empowerment og self-efficacy ved å vise kunden at han er i stand til å endre sin atferd og hjelpe ham med å finne motivasjon innenfra heller enn fra terapeuten ' s press .
Hvem Fordeler fra Motiverende Intervju
Motiverende intervju kan brukes til å endre noen risikoatferd . Det ble først utviklet for å behandle alkoholisme ; det har siden blitt brukt til å hjelpe folk med annen avhengighet . Det kan også hjelpe dem med usunn livsstil valg , slik som overspising og røyking . Det har blitt brukt til å hjelpe folk med sykdommer som diabetes endre sin atferd for å bli sunnere .
Effektivitet
Motiverende intervju er mest effektiv når den brukes ved starten av behandling , og er ofte brukt sammen med andre behandlinger som for eksempel rådgivning eller et 12 - trinns program som Anonyme Alkoholikere . En studie i American Journal på tilvenningen viste at narkotikabrukere som gjennomgikk en motiverende intervju var mer sannsynlig å fortsette sin behandling . En annen studie , fra rusmiddelbruk og misbruk , gjort på heroinbrukere , rygger opp dette resultatet , som viser bedre behandling oppbevaring priser på klienter som ble behandlet med en motiverende intervju .
Psykisk sykdom Behandlinger
Hvordan bli i harmoni med kroppen din Energy