Lysterapi for PTSD

Lysterapi er en teknikk som bruker indirekte eksponering for sterkt lys for å behandle psykiske tilstander som værsyke ( SAD ) , depresjon , angst og søvnforstyrrelserifølge Mayo Clinic . PTSD , posttraumatisk stresslidelse , har komponenter som kan behandles ved hjelp av lys terapi , slik som søvnløshet , søvnforstyrrelser , angst og depresjon. Lysterapi

Lysterapi bruker en lyskasse som er foreskrevet eller anbefalt av helsepersonell . Legen gir en behandlingsplan som omfatter intensitetsnivået som trengs , varigheten av eksponering , og tidsplanen for behandling . Lyset boksen kan brukes mens pasienten er å gjøre andre aktiviteter , som for eksempel å jobbe eller lese . Lysterapi ikke ringe for å ta medisiner , men kan brukes sammen med antidepressiva eller andre medisiner foreskrevet av lege . Lysterapi kan også brukes sammen med andre behandlingsformer , som for eksempel kognitiv , gruppe eller familie terapi .
Lysterapi for PTSD

Pasienter med PTSD har vært utsatt til en traumatisk hendelse som resulterer i symptomer som kan omfatte flashbacks , søvnløshet og følelsesmessige problemer, inkludert depresjon og angst . Svak terapi kan benyttes hos pasienter som ønsker å behandle søvnløshet , depresjon eller angst. Svak terapi kan tillate en pasient å ha behandlingen uten anvendelse av medikamenter , eller den kan brukes i forbindelse med medikamenter . For å lindre søvnløshet og søvnforstyrrelser , er lysterapi ofte brukt tidlig i morgen for å tilbakestille biologiske rytmer å fremme bedre søvnvaner . Depresjon og angst kan også bli forbedret ved hjelp av lysterapi .
P Hvis ikke blir bedre symptomene ved hjelp av lysterapi , kan andre behandlinger eller medisiner brukes . Kognitiv terapi kan være den mest nyttig i behandling av PTSD , ifølge US Department of Veterns Departementet.

Forsiktighetsregler og bivirkninger arkiv

Pasienter med alvorlig depresjon kan opplever selvmordstanker etter lysterapi , ifølge Mayo Clinic . Fysiske bivirkninger kan være hodepine , kvalme , oppkast , belastningen på øynene og tretthet .