Strategier for å hjelpe barna med OCD tendenser

Flått , repeterende bevegelser , rocking , telling og konstant kontroll er noen av de vanligste manifestasjoner av Obsessive - Compulsive Disorder ( OCD ) , en tilstand som kan streike så tidlig som førskolen . Atferdsstrategier, kombinert med samtaleterapi , kan tilby noen lettelse . Observante foreldre kan ofte hjelpe et barn med å finne andre mestringsstrategier , når de ser barnet deres begynner å praktisere sin tvang. Beskrivelse av OCD

Nesten alle har noen tvang - den ekstra sjekk av slusene når du forlater huset eller en og annen bekymring som et strykejern var igjen på - men hos noen mennesker de påtrengende og skremmende tanker kan bli fanget i et hvirvlende vortex hvorfra det er ingen flukt med mindre en bestemt handling er skjedd. Tvangshandlinger kan omfatte alt fra konstant bekymrings til håndvask til komplekse ritualer som , en gang fullført , holde OCD lidende "safe ". Til syvende og sist , er OCD en mestringsstrategi gått galt .
Erkjennelsen OCD hos barn

OCD ofte starter i barndommen , sparker av en levetid på tvangshandlinger som kan forstyrre daglige aktiviteter . Erkjenner lidelse tidlig lar foreldre eller fagfolk for å lære et barn ulike mestringsstrategier .
P Det er i avbrudd av normal hverdag som foreldre kan ofte måle alvorlighetsgraden av problemet . For eksempel et barn som trenger å vaske hendene etter hver aktivitet er svært forskjellig fra et barn som må vaske hendene ved hjelp først varmt , så kaldt , så varmt vann , etterfulgt av å skru kranen med kun venstre hånd . Et barn som nynner seg til å sove er svært forskjellig fra et barn som må sove bare på hennes venstre side med tre utstoppede dyr plassert i bestemte flekker på sengen og i pyjamas som inneholder ingen røde .
P Hvis barnet ditt er opplever tvangshandlinger som holder dem fra å nyte familiesammenkomster , forstyrre gjennomføringen av skolearbeid eller føre til at barnet å være mottaker av latterliggjøring , er det tid for foreldre å ta profesjonell handling .

The National Alliance på psykiske lidelser kan tilby støtte til familien din mens du hjelper barnet ditt avtale med OCD.
Undervisning mestringsferdigheter
p Hvis barnet ditt viser OCD tendenser som ikke forstyrrer hans daglige liv , kan foreldrene ofte lære å takle ferdigheter for å hjelpe barnet føler seg mer komfortabel i sine omgivelser.
p Hvis du merker at barnet ditt begynner å rocke eller å telle skritt eller å vaske hendene i et bestemt mønster , spør barnet hva han eller hun tenker på . Lytt nøye til svaret uten dom . Hvis barnet ditt forteller deg at han har en bekymringsfull tanke ( død av foreldrene , en dårlig karakter i skolen ) tilbyr komfort og stoppe ritualet . Men hvis barnet ditt forteller deg at ingenting er galt , kan du prøve å omdirigere ritualet samtidig tilbyr komfort.

En annen strategi er å være oppmerksom på den tiden da barnet utfører ritualer . Hold en journal som viser når ritualet skjer , varigheten av ritualet og hva , om noe , intervenerer for å stoppe ritual.You kan bruke din journal for å merke hvis de tvangshandlinger er i endring eller økende , og finne ut om det er på tide å få inn en profesjonell .
p Hvis ditt barns tvangshandlinger er fortsatt i det milde rekkevidde, kan du bruke journalen for å se om de skjer på visse tider av døgnet , eller er relatert til andre aktiviteter . Dette vil tillate deg å tilby komfort til barnet ditt før ritualene begynne. For eksempel, hvis barnet begynner å utføre ritualer på ferie eller før eksamen tid på skolen vil du ha en idé om hva som kan være plager barnet uten ham å måtte vokalisere det . Dette gjør at foreldrene til å gi stemme til de problemer barnet kan være å ha og å tilby andre mestringsstrategier .
Søke profesjonell hjelp
p Hvis barnet ditt ikke har OCD , hun kan trenge profesjonell hjelp for å takle sykdommen . Det er noen medisiner som kan hjelpe , men atferdsstrategierer spesielt nyttig hos barn . Søk profesjonell hjelp hvis ditt barns tendenser blir verre , hvis din komfort og snakke -it - out strategier ikke fungerer , eller hvis barnets tvangs begynne å seriøst forstyrre henne dagliglivet .