Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | mental Helse | Stress |

Hva er de 10 Steps of AA

? Anonyme Alkoholikere ( AA ) er et fellesskap av mennesker som prøver å komme seg fra alkoholisme og hjelpe andre i sin gruppe gjenopprette. I en innstilling som ligner på gruppeterapi , individer dele sine historier og erfaringer å gi styrke til seg selv og andre . AA er gratis , og det eneste kravet for å delta på møter er et ønske om å slutte å drikke . AA er ikke tilknyttet noen politisk gruppe , kirkesamfunn eller institusjon . Deres eneste formål er å hjelpe folk holde seg edru . AA har 12 trinn , men følgende er de første ti trinnene i AA . Trinn 1

Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor alkohol --- at våre liv var blitt uhåndterlig .
Trinn 2

Vi kom til å tro at en makt større enn oss selv kunne bringe oss tilbake til sunn fornuft .
Trinn 3

Vi har gjort en beslutning om å overlate vår vilje og vårt liv til Guds omsorg, slik vi selv oppfattet ham .
Trinn 4

vi har gjort en grundig og fryktløs moralsk selvransakelse .
Step 5

Vi innrømmet for Gud , for oss selv og et annet menneske vesener den eksakte natur av våre feil .
Trinn 6

vi er helt klare til å la Gud fjerne alle disse karakterfeil .
Trinn 7

vi ba Ham ydmykt om å fjerne våre feil .

Steg 8

vi laget en liste over alle personer vi hadde skadet, og ble villige til å gjøre opp med dem alle .
Trinn 9

Vi gjorde opp med disse menneskene der det er mulig , bortsett fra når du skal gjøre det uten å skade dem eller andre.
Trinn 10

Vi fortsatte å ta selvransakelse , og når vi tok feil , innrømmet vi det
andre Two Steps

De andre to trinnene er : .

11 . Vi søkte om bønn og meditasjon å styrke vår bevisste kontakt med Gud, slik vi selv oppfattet Ham , og ba bare om å få vite Hans vilje med oss og kraft til å utføre den .

12 . Etter å ha hatt en åndelig oppvåkning som følge av disse trinn , prøvde vi å bringe dette budskapet til alkoholikere og praktisere disse prinsippene i all vår gjerning .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt