Helse og Sykdom
Livet endringer som for eksempel flytting til en ny by , kan graviditet , ekteskap og selv skilsmisse alt forårsake stress. Død av en ektefelle eller et annet familiemedlem fører til stor belastning .
Emosjonelt stress
emosjonelle triggere som sinne , depresjon , skyld og sorg kan stresse kroppen .
Sivil Stress
Forholdet problemer med en ektefelle , familiemedlem eller en venn kan føre til stress . Selv en date med noen du liker kan bringe på noen stress.
Helse Stress
Sykdom fører til stress, spesielt hvis kirurgi , behandlinger og medisiner er en del av helbredelsesprosessen . Andre sykdommer som hjertesykdommer og kreft forårsake stress på kroppen som den prøver å helbrede .
Situasjons Stress
Noen mennesker stress over å snakke foran folkemengder , mens andre bli aktivisert av ideen . Å være fanget i en trafikkork kan også føre til stress .
Work Stress
Stress kan være en del av enhver jobb hvis du er bak i ditt arbeid eller det er en frist du har til å møte .
Financial Stress
Flere ting kan føre til økonomisk stress som arbeidsledighet , fallende bak i å betale regninger , overveldende gjeld eller voksende medisinske regninger .
Familie Stress
travelheten av familier kan føre til ganske mye stress. Stress kan hjemsøke foreldre som har stramme tidsplaner som involverer arbeid , barn , softball praksis med barn , lekser og middag .
Skole Stress
Studenter opplever stress når du deltar på en ny skole , møte nye venner , lære å håndtere college kurs , og arbeider med konfirmasjonen .
rundt Stress
Stressende omgivelser kan innebære et rotete rom eller boareal , og å være rundt negative mennesker .
stress Solutions arkiv
måter å håndtere stress inkluderer å ta en tur , trene , skriver i et tidsskrift , som arbeider i en hage , eller ta en varmt bad eller dusj .