De vanligste årsakene til stress

Stress er en del liv , og er en naturlig reaksjon på det presset vi står overfor. Mens de mest vanlige årsakene til stress ofte ikke kan unngås , er det viktig å takle stress, fordi det kan føre til en rekke helsemessige problemer over tid. Arbeids

Jobs er en vanlig årsak til stress. Det kan skyldes arbeidsbelastning , tidsfrister , vanskelige situasjoner med medarbeidere , en sjef eller klienter , bekymring over ytelse eller jobbsikkerhet eller en rekke andre sider ved jobben .
Penger

Worry om økonomi er en av de største årsakene til stress i mange menneskers liv . Vekten av regninger , gjeld og sørge for en familie kan knuse når det ikke er nok penger på hånden .
Død

Tapet av en kjære , om en ektefelle , familiemedlem eller venn , er en av de vanligste årsakene til stress i livet .
store forandringer i livet

Vesentlige endringer i livet som for som å flytte , en ny jobb , kan tap av en jobb , pensjon , ekteskap eller skilsmisse være svært stressende .
Barn arkiv

Barn er en vanlig og viktig årsak til stress for deres foreldre og familier . På hvilke måter de forårsaker bekymring , bekymring og press er uendelige .