Helse og Sykdom
De under stress kan føle smerte i kjeven sin . Kroppens underbevissthet vil prøve å jobbe ut stress under søvn . Dette fører til legemet spenner , som fører til clenching og sliping av tennene. Den knuger og sliping kan føre til større problemer , inkludert lockjaw eller kjeveledd ( TMJ ) lidelse .
Hjerte-problemer
Stress kan ikke forårsake et hjerteinfarkt , men det kan føre til andre problemer med det kardiovaskulære systemet . Det er en sammenheng mellom høyt blodtrykk og folk i høye stress jobber eller situasjoner . Hjertefrekvensen øker , noe som vil føre til rask pust , kortpustethet og , kanskje , brystsmerter og tetthet .
Fordøyelses problemer
Stress vil ofte oppstå problemer med fordøyelseskanalen . Det starter som en manglende appetitt , og kan vokse inn i fordøyelsesbesvær eller sure oppstøt . Det kan bygge inn mer alvorlige problemer , inkludert diaré eller sår .
Pain arkiv
Personer under stress vil oppleve økt smerte i nakke , skuldre og rygg . Hva vanligvis skjer med mennesker som opplever stress er at de vil bøye sine skuldre eller stramme halsen deres . Musklene i dette området vil spent opp , begrense omfanget av bevegelse i den personen , som fører til hva som er mest kjent som stiv nakke .
Panikklidelse
Stress kan føre til psykiske problemer , som angst og depresjon . En veldig fysisk bivirkning av angst er panikkanfall eller panikklidelse . Rapid , ukontrollerbar hjerterytme, kraftig svette og plutselig manglende evne til å bevege seg eller tror er typiske tegn på et panikkanfall . Mens denne overbelastning av hjernen er psykisk problem , økt hjertefrekvens , svette og rask pust er svært reelle fysiske symptomer .