Din jobb kan plassere urimelige krav til deg . Hvis arbeidsmengden gjør at du føler deg overveldet eller overbelastet , så kan du oppleve stress.
Moralen
Et negativt miljø kan skape stress . Personene du forbinder med kan føre til stress hvis de er stadig klager om ledelse , selskapet , andre arbeidstakere og retningslinjer og prosedyrer i organisasjonen .
Micro
Detaljstyring kan føre til stress . Hvis du jobber i et miljø der du ikke har mye myndighet eller kontroll , kan du bli stressa. Noen ansatte har ledelsen ser over sine skuldre overvåking og saumfarer deres hvert trinn .
Mangel på støtte
p Hvis du ikke føler ledelsen er å hjelpe deg til å vokse og utvikle innenfor din posisjon , kan du føle stress. Når det er ingen støtte , oppmuntring eller motivasjon fra ledelsen, få folk stressa.
Endringer
Endre kan skape stress . Når noen gang det er en endring i politikk eller prosedyrer , blir folk stresset fordi de ikke vet hva du kan forvente . En endring i toppledelsen kan skape stress hvis du ikke vet hva den nye ledelsen kommer til å gjøre eller forventer av ansatte .
Motivasjon
Mangel på meningsfylt arbeid kan bidra til stress . Hvis du føler at din jobb er et blindspor , som kan skape stress . Folk liker å vite at jobben gir en følelse av verdi og at de bidrar til den samlede selskapet mål i en meningsfull måte .