Helse og Sykdom
vite når noen er en mobber . En mobber er vanligvis en god løgner , pratsom og ofte hevngjerrig . De rette oppmerksomheten mot seg selv og er raske til å kritisere andre. Mobberne kontrollere folk og samtaler og ikke bo på ett emne på veldig lenge .
To
Finn en tid og et sted hvor du kan konfrontere mobberen . Planlegg hva du skal si på forhånd, og bruke et privat sted der du ikke vil bli avbrutt . Hvis du konfronterer en mobber foran andre , kan han føle goaded av stolthet å ty til vold . Forvent mobberen til å prøve og kontrollere situasjonen . Forbli positiv og vennlig å unngå eskalering inn i en kamp eller argument .
3
Confront mobberen med sannheten . En mobber mener som regel er de rett og ser seg selv som smartere enn andre. Dette betyr at de reagerer med sinne når fram med sannheten , så vær klar .
4
Beskriv situasjonen og ditt perspektiv og la ham vite at du ønsker å prøve å finne ut av ting . Forklar hvilke handlinger du er uenig med , som for eksempel kommentarer til deg eller bak ryggen din . Be ham om å klargjøre hva han mente , lytte til svaret og takke ham for å diskutere det med deg .
5
sette grenser ved å si nei til noen atferd som er uakseptabel . Vær konsekvent og fortsette å diskutere ting når atferden kommer opp igjen . Minn henne hvordan hun påvirker deg og gjenta dine uttalelser konsekvent uten å forklare deg selv .
6
Har dine barn spør direkte spørsmål , som " Hvorfor er du rørt på meg , " og " Har jeg gjort noe for å deg? " Instruere dem til å si klart at de ikke ønsker å kjempe . Hvis det ikke fungerer , fortell dine barn til å gi råd til mobberen til å forlate dem alene , eller de vil fortelle læreren eller hans foreldre .
7 p Hvis mobberen roper eller samtalen eskalerer kampen , gange bort og prøve igjen på et senere tidspunkt . Gjør det samme hvis hun ikke lytter eller tar en telefonsamtale i løpet av samtalen .
Stress