Hva er de vanligste symptomene på PTSD?

De vanligste symptomene på PTSD er:

- Å gjenoppleve traumet. Dette kan inkludere tilbakeblikk, mareritt og påtrengende tanker.

- Unngå situasjoner som minner deg om traumet. Dette kan inkludere steder, personer eller aktiviteter som var tilstede under traumet.

- Økt opphisselse og reaktivitet. Dette kan inkludere følelse på kant, irritabel eller lett skremt.

- Søvnvansker. Dette kan inkludere søvnløshet, mareritt eller begge deler.

- Konsentrasjonsvansker. Dette kan inkludere å føle seg glemsom, fraværende eller ha problemer med å fokusere på oppgaver.

- Negative endringer i humør og tenkning. Dette kan inkludere å føle seg deprimert, håpløs eller skyldig.

- Endringer i fysiske og følelsesmessige reaksjoner. Dette kan inkludere følelse av nummen eller løsrevet, ha problemer med å føle positive følelser, eller oppleve fysiske symptomer som hodepine, magesmerter eller muskelsmerter.