Nei, alle reagerer ikke på stress på samme måte. Responsen på stress kan variere sterkt fra person til person. Noen vanlige reaksjoner på stress inkluderer fysiske symptomer som økt hjertefrekvens, muskelspenninger og hodepine; emosjonelle symptomer som angst, irritabilitet og depresjon; og atferdssymptomer som endringer i søvn, appetitt og konsentrasjon. Måten en person reagerer på stress påvirkes av en rekke faktorer, inkludert personlighet, tidligere erfaringer og mestringsevner.
