Virkningene av sigarett røyking på Teens

Ni av ti røykere begynner å røyke før de fyller 18 år, ifølge en november 2010 Barn Helse nettside artikkelen. Antallet tenårings røykere vokser hver dag , med mange uvitende de er avhengige . Den vanligste årsaken til en tenåring til å begynne å røyke er gruppepress; de røyker fordi vennene deres gjør det . Med noen tror det kan hjelpe dem ned i vekt eller se kul , vil det synes mange forstår ikke de negative effektene av røyking . Fakta

Med farene ved røyking blir stadig annonsert, vil de fleste tenåringer være klar over effekten av røyking . Til tross for denne kunnskapen , ca 3900 12 og 17 år gamle tenåringer begynne å røyke hver dag i Amerika , ifølge American Academy of Pediatrics ( AAP ) . Nikotin er et kjemisk tilstede i sigaretter , og den viktigste grunn til at de er så vanedannende. Imidlertid er nikotin bare én av omtrent 4000 kjemikalier som finnes i sigaretter; andre inkluderer metan, karbonmonoksyd og ammoniakk. Det er disse kjemikaliene , som er mest giftig , noe som kan føre til alvorlig sykdom som kreft .
Short - Term Effekter

Ikke alle effektene av røyking skjer på grunn av røyking i en lang tidsperiode. Det er mange effekter som kan oppstå med en gang . Sigaretter har en negativ innvirkning på din tannhelse , forårsaker dårlig ånde og gule tenner . Folk som røyker har som regel tre ganger flere hull enn ikke-røykerne .

Samt stinkende ånde , røykere har en tendens til å være smellier generelt på grunn av sigarettrøyk klamrer seg til håret og klærne . Dette kan være årsaken til at mange tenåringer foretrekker å date ikke-røykere. Dårlig hud er en annen lidelse knyttet til røyking som er rynker , både på grunn av mangel på essensielle næringsstoffer får til huden .

Long - Term Effekter

langtidseffekter av røyking kan være ødeleggende , samt dødelig . Røyking lammer de små lunge hår , kjent som flimmerhårene , som feie partikler som pollen og støv fra lungene . Dersom lungene ikke kan fjerne partikler , de bygger opp på bunnen av lungene , og sluttproduktet er tjære. Dette er grunnen til at mange røykere har det som kalles en " røykerne hoste . "

Røyk fra sigaretter dreper også luftsekkenei lungene , som deretter begrenser oksygen komme inn i blodstrømmen . Fordi en ungdoms lunger fortsatt vekst, er det en risiko for at mangel på oksygen vil hemme veksten lunge og resultere i mindre lungene. Dette vil påvirke din generelle lungekapasitet , så vel som din fysiske form. Long - term røykere vender mot risikoen for å utvikle emfysem , hjertesykdom og en rekke forskjellige kreftformer. Hvis den nåværende trenden for røyking fortsetter det forventes rundt 6,4 millioner barn vil møte en tidlig død av en røykerelatertsykdom , i henhold til AAP .
Solution

eneste måten å forebygge de negative effektene av røyking , er å slutte å røyke alt sammen . En vanlig misforståelse er folk som gir opp røyking vil få vekt . Cravings du får når du slutter å røyke er veldig lik sult smerter . I stedet for å spise , ta en drink av vann eller gjøre noe fysisk aktivitet for å ta tankene bort fra det . Når du gjør slutte å røyke , vil de positive effektene være nesten umiddelbar . Å gi opp røyking er imidlertid vanskelig , men hvis du er vellykket , vil du legge til minst 10 år til forventet levealder .