Helse og Sykdom
Drink og gurgle bringebær te . Bringebær er en utmerket naturlig supplement spesielt når du prøver å bli kvitt en sår hals . For å nyte denne te , må du først å hogge to teskjeer av bringebær blader og legge en kopp vann . Deretter vil du varme bladene og vann i 10 minutter . Etter at du er ferdig med å lage te , vil du trenger å anstrenge den og la den avkjøles . Denne te kan enten brukes som gurglevann eller feber beroligende drink . Det anbefales at du ikke drikke noe væske du har brukt til å gurgle med . Hvis du trenger ekstra for å gurgle og drikke , doble oppskriften .
To
Gurgle med varmt saltvann . Det rette er en klassisk middel for å lindre sår hals smerter . For å forberede , alt du trenger å gjøre å kombinere 1/2 teskje salt med en kopp vann ( varmt til varmt ) og gurgle hver 4-6 timer ( gjenta oppskriften hver gang du gurgle . Gargling med salt vann ikke bare hjelper med sår hals , men det hjelper også bryte ned slim forårsaket av forkjølelse .
3
Drikk varme væsker . drikking varme væsker kan lindre mange kalde symptomer . varme væsker som vann , kaffe te , lemonade kan belegge halsen og lindre smerter med en effekt som minner om en varm tilbake . den beste varm væske for å prøve , men er sitron og honning . Denne cocktailen gir nesten umiddelbar lindring til sår hals symptomer og brystet lunger . Alt du behovet er en halv sitron og ca en teskje honning , legg dem begge til en kopp vann , og gjenta denne oppskriften hver 4-6 timer eller etter behov .