Hva gjør du når GERD blusser opp

? Gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) er en kronisk tilstand som oppstår når magesyre og galle gulpe opp fra magesekken til spiserøret , forårsaker acid reflux . Selv om de fleste opplever sure oppstøt av og til , lider GERD opplevelse det regelmessig , vanligvis to ganger eller mer per uke . Symptomer inkluderer halsbrann , tørr hoste , sår hals og svelgeproblemer . Selv om det ikke finnes noen kur for GERD , det finnes behandlinger for å lette symptomene når de oppstår . Disse inkluderer reseptbelagte og over -the -counter medisiner så vel som hjemme rettsmidler . Medisiner

Tar over -the -counter eller reseptbelagte medisiner kan bidra til å lette GERD symptomer . De raskest virkende medisiner er antacids , som nøytraliserer magesyren for midlertidig lindring . Selv antacids kan berolige syre refleks smerte raskt , kan det lettelse bli kortvarig på grunn av hastigheten som de er fordøyd fra magen . For å forlenge deres effektivitet , prøve å ta to syrenøytraliserende tabletter før måltidet . Dette vil bremse fordøyelsen av syrenøytraliserende gjennom magen for mer varig lettelse .

Andre medisiner inkluderer H - 2 ( histamin ) reseptor blokkere og protonpumpehemmere. Begge alternativene kommer i over -the -counter og reseptbelagte styrke doser . H - 2 -reseptorblokkere virker ved å hindre utgivelsen av magesyre . Tatt før et måltid , er de ikke så hurtigvirkende som antacida men tilbyr mer langvarig lindring . Arkiv

Protonpumpehemmere brukes til forebygging fremfor lindring av GERD fakkel- ups . De virker ved å stoppe produksjonen av syre i kroppen og kan kreve flere dager for å gi lindring .
Livsstilsendringer

GERD symptomer tendens til å være mindre alvorlig når pasienten er i oppreist stilling , slik at tyngdekraften for å hindre magesyre fra refluxing i spiserøret . Å spise måltider to til tre timer før sengetid kan bidra til å forhindre symptom flare- ups ved å tillate mat å forlate magen før sengetid . Sove med hodet og overkroppen hevet kan forebygge og lindre symptomer i tillegg . Spesialdesignet kile puter er tilgjengelig for GERD lider.

Hjem Rettsmidler

drikke et glass vann etter hvert måltid kan bidra til å hindre GERD flare- ups ved å fortynne magesyrer og spyle dem tilbake i magen . Andre hjem rettsmidler og urte behandlinger inkluderer ingefær , bitter og eple cider eddik . I " The Doctors Book of hjem rettsmidler , " Daniel B. Mowrey , Ph.D. , foreslår å ta ingefær rot kapsler etter hvert måltid for å hjelpe absorbere magesyre og reduserer stress. Han foreslår å ta bitter i kapsel eller flytende ekstrakt skjemaet før måltider for å hindre GERD symptomer . I den samme boken , antyder urte foreleser Betty Shaver drikking eple cider eddik blandet med vann under måltider for lettelse .