Helse og Sykdom
Få en medisinsk undersøkelse . Du trenger å bli vurdert av en medisinsk faglig for å forstå hvor alvorlig tilstanden din er . Kjenn dine symptomer kan forsvinne , men vet også at noen tilstander er alvorlig kronisk . Dette betyr at de kan aldri gå bort eller vil muligens bli livstruende.
To
ta over -the -counter antacida . Snakk med apoteket om riktig over disk medisiner hvis du ikke er sikker på hvilken som er best for deg . Hvis tilstanden er alvorlig , spør en lege om prilosec , Tagamet eller Zantac .
3
Sjekk ditt blodtrykk og kolesterol . Noen medisinske tilstander kan gjøre spiserør lidelser verre . Høyt blodtrykk og forhøyet kolesterol nivåer kan fremme magesår som vil forverre esophageal forhold, for eksempel. Vite om spiserøret lidelse er et symptom på en annen tilstand , også.
4
Minimer stress. Noen mennesker med spiserør lidelser lider av symptomer mest når de er sinte eller glade . Syrer i magesekken kan også briste hals foring , så vel. Den vanligste måten å redusere stress er ved å trene. Pasienter som er sterkt funksjonshemmet av sin tilstand kanskje ikke har muligheten til å bare gå ut for en terapeutisk tur . I dette tilfellet ,
5
Hold deg unna krydret mat og røyker ikke. Noen medikamenter mister sin effektivitet når folk røyker eller drikker alkohol . Det vil være vanskelig å behandle spiserør lidelse dersom medisinen ikke vil fungere . Holdes vekk fra fast eller krydret mat, og de kan være lastet med usunt fett som vil fremme smertefulle esophageal symptomer .