Helse og Sykdom
En vedvarende hoste er en svært vanlig , og i noen tilfeller den eneste symptom på syre reflux . Når magesyre kommer inn i spiserøret kan føre til kramper i luftveiene , noe som resulterer i en hoste . I tillegg , spiserøret og lungene har visse nerver som er forbundet med hverandre , og når disse nervene blir opphisset av magesyre vil du bli bedt om å hoste .
Ryggliggende Acid Reflux
p Det er to typer syre reflux sykdom , liggende sure oppstøt og oppreist sure oppstøt . Ryggliggende sure oppstøt oppstår mens du sover og oppreist syre reflux skjer når du er våken . Hvis hoste episoder er mer alvorlig i løpet av natten , kan det tilskrives den måten du sover . For eksempel , hvis du sover i en liggende stilling ( liggende flatt på ryggen ) , kan mage juice assosiert med syre reflux nå spiserøret mye enklere enn hvis du sover med hodet litt hevet . Hvis du endrer fra liggende stilling til en litt forhøyet posisjon du kan redusere dine hosteepisoderog forbedre din sove .
Expert Insight
Ifølge The American College of Gastroenterology , nesten halvparten av de som lider av liggende syre reflux også lider av søvnforstyrrelser . Visse endringer i livsstil , for eksempel ekstra puter, avstå fra å spise rett før du går til sengs , og mindre måltider kan forbedre din acid reflux og din livskvalitet .
Hensyn
Det er visse matvarer som kan utløse sure oppstøt , som koffeinholdige drikker , sjokolade, syrlig frukt og juice , alkohol og fet mat . I tillegg , kan røyke sigaretter og ekstra vekt også sette av sure oppstøt . Redusere vekten din , slutte å røyke og begrense forbruket av bestemte matvarer vil redusere mage syre i spiserøret som forårsaker din hoste.
Advarsel
p Hvis syre reflux er venstre ubehandlet , vil til slutt magesyre skade spiserøret . Magen din har et belegg som beskytter den mot syren men spiserøret ikke.