Kan Sinus Pressure Årsak en Panic Attack

? En typisk panikkanfall kan oppstå når som helst , uten forvarsel . De psykologiske symptomer inkluderer intense følelser av angst eller frykt , kombinert med fysiske symptomer som ligner medisinsk nødhjelp , for eksempel et hjerte attack.Sinus trykk resultater fra et problem forbundet med sinus hulrom , som for eksempel en blokkering , infeksjon og /eller betennelse . Denne situasjonen fører til en rekke fysiske symptomer som ligner på angst , muligens utløse et panikkanfall . Funksjoner

Et panikkanfall har ekstrem psykiske plager , preget av følelser av bange anelser . Ofte den enkelte føler at han er døende eller gal. I de fleste tilfeller generelt føles den enkelte ut av kontroll . Arkiv

Fysiske symptomer assosiert med denne psykiske plager omfatter svimmelhet , svetting , skjelving , kortpustethet , følelse av kvelende , smerter i brystet , rask og voldsom juling av hjertet og ulike mageonde.

sinus press oppstår på grunn av en blokkert sinus hulrom , noe som resulterer i problematisk pusting , forårsaker den enkelte å oppleve pustebesvær og svimmelhet . Siden de fysiske og psykologiske årsaker til en panikklidelse arbeide sammen , kan en person knytte Sinus press symptomer til en hindrer panikkanfall , og dermed utilsiktet utløser hendelsen. Med andre ord , kan den enkelte utløse angrep ved å svare på de fysiske symptomer assosiert med sinus press .
Hensyn

Siden sinus press resultater fra en blokkert eller betent nese hulrom , enkeltpersoner vanligvis ty til munnen og /eller brystet puste . Dette kan resultere i at enkelte hyperventilering , en situasjon karakterisert ved en overdreven oppsamling av oksygen, i forhold til redusert karbondioksid i blodet.

Under hyperventilering , opplever et individ vanligvis en økning av angst , som kan utløse en panikkanfall . I tillegg , på grunn av oppbygging av oksygen, kan en enkelt føler svimmel , woozy og /eller ør , vanlige symptomer forbundet med panikkanfall . Den enkelte kan feilaktig knytte disse symptomene med en hindrer angrep, noe som øker angst .

Medisinske eksperter anbefaler personer utsatt for panikkanfall og /eller sinus press for å øve pusteteknikker .
arkiv Effects

Ifølge American Psychological Association , et panikkanfall og korrelerte symptomene varer vanligvis rundt 30 minutter . Men noen individer opplever en bølge av følelsesmessige og fysiske plager som varer bare 15 sekunder , mens andre angrep kan innebære en syklisk serie episoder , eller bølgelignende mønstre , som kan strekke seg etter et par timer .
behandling

et individ kan avlaste sinus press med over -the -counter nesespray og dråper , eller muntlig produkter som inkluderer et antihistamin og /eller nesespray . I tillegg kan smertelindring medisin lindre sinus trykk. Imidlertid er medisinsk behandling anbefales for bihulebetennelse , så vel som kronisk overbelastning.

Panikk lidelser kan behandles med terapeutiske teknikker slik som kognitiv adferdsterapi, så vel som farmasøytisk intervensjon. Alternative teknikker inkluderer urte formler som johannesurt og gingko biloba . Motstridende bevis tyder på økende B-vitaminer --- spesielt folsyre, vitamin B6 , vitamin B12 og omega - 3 fettsyrer .

Et individ kan lindre stress, den viktigste bidragsyteren til panikkanfall , gjennom et riktig kosthold , mosjon og avspenningsteknikker som meditasjon og pusteøvelser fra magen .
Historie

Ulike studier anslår at 3-6 millioner mennesker i USA opplever panikklidelse . På grunn av dette , står panikklidelse som et stort helseproblem og en av de vanligste psykiske lidelser .