Massasje for psoriasis

Hudskader og betennelse i psoriasis trenger ikke å stoppe deg fra å nyte de beroligende fordelene med en massasje. Som psoriasis går en massasje mer enn huden dyp. Under en økt kan en massasje terapeut gni eller presse på musklene og leddene. For å sikre en positiv opplevelse, er det viktig at din terapeut forstår alle symptomene dine, spesielt hvis du har psoriasisartritt. Kommunikasjon og forutgående planlegging er nøkkelen til å få mest mulig ut av massasjen.

Fordeler

psoriasisrelaterte symptomer og respons på behandling varierer mye hos enkeltpersoner. Noen personer med psoriasis har fått lindring av ledsmerter etter en massasje. Andre finner at det reduserer stress, en vanlig utløser av psoriasis symptomer. I tillegg til disse potensielle fordelene kan avslappende ettervirkninger av massasje hjelpe deg med å håndtere de sosiale og fysiske vanskelighetene ved å takle tilstanden.

Utvalg

Lisensiering eller sertifisering bidrar til å demonstrere at en terapeut har opplæring og erfaring for å levere trygg, effektiv massasje. De fleste stater tilbyr lisensieringsprogrammer for massasje terapeuter. I de få statene som ikke lisensierer massasje terapeuter, kan sertifisering fortsatt være tilgjengelig gjennom en profesjonell organisasjon eller lokalt lisensieringsbyrå. Ikke nøl med å be om en terapeutens legitimasjon før du godtar en massasje.

Kommunikasjon

Kvalifiserte massasje terapeuter bør være mer enn villige til å diskutere din psoriasis og hvordan det vil påvirke deres tilnærminger til massasje. Før du starter behandling, ikke nøl med å spørre om terapeuten har erfaring med å jobbe med psoriasispasienter og hvis hun er komfortabel å behandle tilstanden din. Andre viktige temaer kan omfatte fordelene du med rimelighet kan forvente fra massasje, og hvor lenge du kan forvente å vente før du ser positive resultater. Vær forberedt på å diskutere dine personlige mål for massasje, slik at terapeuten kan hjelpe deg med å sette realistiske forventninger.

Terapi

Det er viktig å holde kommunikasjonen flytende når du begynner behandling. I starten av økten, nevne noen områder som føler seg betent eller sår. Hvis du er følsom over for oljer eller andre materialer på huden din, la terapeuten vite. Hold kommunikasjonen gjennom hele økten, spesielt hvis terapeuten jobber i nærheten av lesjoner eller påvirkede ledd. Fortell terapeuten om huden din begynner å skade, klø eller stikk under massasjen.

Risikoer

Siden individuelle utløsere for psoriasis er så varierte, kan det være vanskelig å forutsi konsekvensene av en massasje. En effekt av massasje er å øke blodstrømmen til huden, noe som kan utløse en oppblussing av psoriasis. I tillegg kan blåmerker eller andre skader på huden forverre psoriasis symptomer.

Misforståelser

Misforståelser om psoriasis forblir vanlige, selv blant helsepersonell. Vær forberedt på å forklare at psoriasis ikke er smittsom, den fysiske kontakten vil ikke nødvendigvis gjøre symptomene verre, og at du har realistiske forventninger til symptomlindring.

, , ] ]