Helse og Sykdom
Hudutslett har mange årsaker, men er vanligvis resultatet av enten for mye eller for lite av noe. Overdosering på medisiner er en vanlig årsak til hudutslett og brekninger, fordi kroppen forsøker å utskille noen av giftige metabolitter gjennom huden, noe som forårsaker irritasjon. Hudutslett fra for mye folsyre-tilskudd er sjeldne fordi det er vannløselig og lett spyles ut av kroppen, men noen tilfeller er rapportert. Rådfør deg med hudlege hvis du har vedvarende hudutslett.
Folinsyre
Folinsyre er den syntetiske versjonen av folat, som også kalles vitamin B-9. Folat finnes i et ganske bredt utvalg av matvarer og er helt giftfri, slik at det ikke forårsaker noen overdose symptomer, ifølge boken "Avansert ernæring og menneskelig metabolisme." Folsyre brukes til tilskudd og befestring av visse mat, slik som frokostblandinger og noen merker av ris. Folinsyre har også lav toksisitet og betraktes som trygt som et supplement fordi det er vannløselig, men det er vanligvis gitt daglige krav i mikrogram, noe som enkelte mennesker feiler for milligram og ved et uhell tar langt mer enn ment.
Folinsyreanbefalinger
Ifølge National Institutes of Health, eller NIH, bør voksne spise 400 mikrogram folat fra mat daglig, noe som tilsvarer omtrent 240 mikrogram folsyre fordi syntetisk versjon har høyere biotilgjengelighet. Gravide kvinner trenger mer folat, minst 600 mikrogram daglig, på grunn av vitaminens avgjørende rolle i riktig fosterutvikling, spesielt i løpet av den første 12 uker. Faktisk reduserer folsyre-tilskudd dramatisk fødselsfeil som spina bifida. NIH anbefaler også et øvre tolerabelt inntak av folat på 1000 mikrogram daglig, selv om toksisitetsnivåer aldri er blitt fastslått.
Folinsyre og hudutslett
Ifølge Drugs.com har allergiske reaksjoner blitt rapportert etter begge orale og parenteral administrasjon av folsyre, men de er sjeldne. De allergiske responsene på folsyre inkluderer erytem, hudutslett, kløe, generell ubehag og respiratoriske problemer. Rapporterte doser er i størrelsesorden 15 mg daglig i mange dager eller uker, som er mellom 30 og 40 ganger mer enn anbefalte nivåer. Andre symptomer knyttet til overdosering av folsyre kan omfatte gastrointestinal opprør, diaré, endret søvnmønster, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, depresjon, forvirring og nedsatt dømmekraft.
Bortsett fra potensielle utslett, tar du store doser av folsyre kan dekke opp vitamin B-12 mangel fordi de to vitaminene har overlappende funksjoner. For eksempel kan å ta store doser av folsyre forhindre anemi forårsaket av B-12 mangel, men ikke de kognitive symptomene som ligner veldig Alzheimers sykdom. Som sådan er eldre i fare for å maskere en mangel som kan føre til at symptomer blir feildiagnostisert som senilitet. Snakk med legen din om passende nivåer av vitaminer og relaterte mangelsymptomer.
, , ] ]