Positive effekter av Gatorade

Siden opprettelsen i 1965 ved University of Florida, har Gatorade blitt brukt av idrettsutøvere til å slukke tørsten og fylle opp sine kropper. Gjennom omfattende undersøkelser har Gatorade og Gatorade Sport Science Institute opprettet og gjenskapt en rekke sportsdrikker som hjelper idrettsutøvere til å opprettholde topp ytelse. Gatorade er nå en ekstremt populær drikke som er den offisielle sportsdrinken til mange organisasjoner, inkludert NBA, PGA og MLB.

Hydration

Gatorade er på sitt mest grunnleggende nivå designet for å raskt rehydrere kroppen under slitsom trening. Gatorade er designet for ikke bare å gi vannet som trengs for å rehydrere kroppen, men også for å levere dette vannet på en måte som kroppen foretrekker. Kombinasjonen av elektrolytter og karbohydrater som finnes i Gatorade påvirker positivt på hvilken kropp kroppen absorberer væsken.

Elektrolyttbalanse

Når folk svetter, mister de mer enn bare vann - de mister også elektrolytter , spesielt natrium. Menneskekroppen er utformet for å opprettholde en delikat balanse av elektrolytter. Med tap av elektrolytter gjennom svette, slutter kroppen å jobbe optimalt. Et eksempel på dette er kramper som mange idrettsutøvere lider av når de ikke rehydrerer kroppene sine riktig. Gatorade er designet for å levere elektrolytterutøverne trenger.

Karbohydratutskifting

I tillegg til utskifting av tapt vann er det også behov for å erstatte drivstoff som er tapt gjennom aktivitet. Brenselkilden som trengs for flertallet av aktivitetene er karbohydrater. Forskning utført av Dr. Robert Cade fant at den optimale kilden for karbohydratpåfylling var en kombinasjon av glukose og fruktose. Årsaken til tilsetning av karbohydrater er faktisk todelt: i tillegg til å gi en kilde til energi, søtter karbohydrater også drikken, noe som gjør det mye mer velsmakende.