Glutenintoleranse og hårvekst

Glutenintoleranse eller cøliaki kan forårsake host av symptomer som kan bidra til dårlig hårvekst. Effektene oppstår på grunn av skaden sykdommen forårsaker i fordøyelsessystemet. Celiac sykdom rammer 1 av 133 amerikanere, forklarer en studie fra 2003 publisert i "Archives of Internal Medicine." Symptomer på sykdommen inkluderer gastrointestinal nød, vekttap og malabsorbering av næringsstoffer.

Hva er glutenintoleranse?

En person som er følsom overfor gluten, kan ikke spise mat som inneholder hvete, rug eller bygg sikkert. Gluten er et protein som finnes i disse matvarene. Det forårsaker en unormal autoimmunreaksjon i kroppen. Når du spiser glutenholdig mat, reagerer kroppen ved å angripe strukturer i tynntarmen. Køliaki er påvist ved en blodprøve som identifiserer et spesifikt antistoff som angriper gluten. En biopsi bekrefter diagnosen. Personer med denne sykdommen kan også lide av hudforhold som kan bidra til hårtap inklusive alopecia areata.

Malabsorption

Hårvækst påvirkes av glutenintoleranse på grunn av malabsorpsjon av næringsstoffer. Køliaki forårsaker fysisk skade på tynntarmen som igjen påvirker næringsopptaket. Resultatet er næringsdefekter da det meste av absorpsjonen oppstår i tynntarmen. Mangler i vitamin B-1, B-12 og C kan bidra til hårtap og glutenintoleranse. Vitamin C, for eksempel, produserer kollagen, et protein som er ansvarlig for utvikling og vedlikehold av bindevev og hår.

Behandling

Behandling av celiaki er ofte bare etter en glutenfri livsstil. Kroppen vil etter hvert reparere tarmskaden og gjenopprette riktig næringsopptak for å gjenopprette normal hårvekst. Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer forklarer at du kanskje ser resultater innen dager etter at du har tatt et glutenfritt kosthold. Men hvis du ikke ser forbedringer i hårveksten, må du kanskje undersøke dietten din mer nøye.

Supplements

En av de største hindringene som glutenintolerante individer står overfor, er helt å eliminere gluten fra deres kosthold. Du kan bli overrasket over å lære hvordan vanlig gluten er. Det er de åpenbare kildene som brød og pasta. Gluten finnes også i en rekke mattilsetninger, inkludert tilsatt sukker, aromaer og fargestoffer. Matmerking er frivillig; Det er opp til deg som forbruker å undersøke gluteninnholdet i forskjellige matvarer og drikkevarer. Noen individer er så sensitive for gluten at selv små mengder kan utløse reaksjoner og sette scenen for malabsorpsjon og diettmangler.