Hva er bivirkningene av å være dehydrert?

Dehydrering oppstår når den totale mengden vann i kroppen din er mindre enn det som trengs for normal funksjon. Du kan bli dehydrert ved å ganske enkelt ikke drikke nok væske. Oppkast, diaré, intens fysisk aktivitet eller alkoholforbruk kan også føre til at du mister mer væske enn kroppen din kan spare. Det er imidlertid flere tegn kroppen din kan gi, for å advare deg om forestående dehydrering. Snakk med legen din om riktig behandling av dehydrering - spesielt hvis det dreier seg om eldre, spedbarn eller små barn.

Symptomer på kroppsvæsketap

Når du er dehydrert, vil kroppen bokstavelig talt begynne å tørke ut . Du vil kanskje legge merke til at du ikke trenger å tisse så mye som normalt eller ikke i det hele tatt. Du er kanskje tørst, men dette er ikke alltid tilfelle med eldre pasienter. "Your urine will be dark yellow.", 3, [[Øynene dine munn og lepper vil være tørre. Du kan også oppleve muskelkramper forårsaket av tap av elektrolytter gjennom urin, diaré avføring, oppkast eller svette. Huden din kan miste sin elastisitet. Hvis væskene i blodet synker for lavt, kan det påvirke nyrefunksjonen, leveren, tarmen, leddene og musklene. Øynene dine kan ha et forsynt utseende. En babyens myke flekk eller fontanel kan også bli sunket.

sinnstilstand

Dehydrering kan påvirke sinnstilstanden din og den generelle følelsen av velvære. Du kan føle deg døsig, listløs, sliten, manglende styrke, irritabel eller ha konsentrasjonsvansker. Du kan også ha hodepine, oppleve svimmelhet, føle deg lett eller forvirret. Ved alvorlig dehydrering kan pasienter bli komatose.

Dehydrering hos babyer.

Dehydrering er et enda mer alvorlig problem for spedbarn og små barn fordi kroppene inneholder mer vann per kilo enn eldre barn eller voksne. En dehydrert baby trenger kanskje ikke å skiftes så ofte som vanlig. De kan gråte, men du ser kanskje ikke tårer. Som voksne kan øynene være sunkne og munnen tørr. Du kan merke rask pust eller raskere enn vanlig hjerteslag. Hvis du tror at et spedbarn eller et lite barn er dehydrert, ring straks legen din for konsultasjon og behandling.

Symptomer som krever profesjonell pleie.

Tegnene på alvorlig dehydrering inkluderer forvirring, rask hjerteslag, svak puls, kule hender og føtter, anfall eller blodig oppkast eller avføring. Det er ikke sikkert at du tisser på 8 timer eller mer. Blodtrykket ditt kan falle og føre til at du føler deg svimmel eller er i ferd med å gå ut når du reiser deg. Du kan til og med miste bevisstheten helt. Dehydrering kan føre til død hvis blodet tykner og slutter å renne. Alvorlig dehydrering krever øyeblikkelig profesjonell medisinsk inngrep. (Se referanse 2)

, , ] ]