Terapi for ugifte par

Med så mye fokus som er gitt til ekteskapsrådgivning, kan ugifte par finne seg lurer på hvordan de passer inn når det gjelder terapi. Mens mange rådgivere merker seg som "ekteskapsrådgivere", er de ofte villige til å jobbe med ugifte par for å hjelpe dem med å løse forholdsproblemer og lære ferdigheter for å bygge bedre, mer tilfredsstillende forhold.

Terapi for ugift par kan ta flere former. Mange rådgivere og terapeuter jobber sammen med par sammen i samme økt for å hjelpe dem med å løse problemer og kommunisere effektivt. Andre rådgivere oppfordrer par til å delta i en-mot-økter i tillegg til felles økter. Premarital rådgivning fokuserer på å hjelpe par identifisere utfordringer de kan møte i ekteskapet og hjelpe dem med å overvinne eller håndtere svakhetene i deres relasjoner. Åndelige og religiøse ledere tilbyr ofte par og premarital rådgivning.

Årsaker

Hvert par går gjennom vanskelige tider i forholdet deres. Mange par søker råd etter en stor kamp eller begivenhet som har ført til at de drev hverandre eller har skadet tillit. Utroskap er en vanlig grunn at par søker rådgivning. Utroskap kan være ekstremt vanskelig å håndtere for både gifte og ugifte par, og mange mennesker klarer ikke å håndtere sine følelser og problemer uten hjelp. Finansielle og familierelaterte konflikter kan anspore par til å søke rådgivning. Narkotika- eller alkoholmisbruk, medisinske problemer og seksuelle problemer er andre vanlige årsaker.

Fordeler

Par som kommer sammen i behandlingssessene, kan finne det lettere å kommunisere og uttrykke sine følelser foran en nøytral tredjepart. De fleste par rådgivere er høyt trente personer som kan hjelpe partnere identifisere problemene i deres relasjoner og praktisere ferdigheter og kommunikasjon teknikker som kan tillate dem å overvinne sine problemer og forhindre store fremtidige problemer. Par kan binde seg og helbrede i terapeutiske økter etter store problemer eller stressende hendelser.

Misoppfatninger

Noen par kan føle at det bare er å delta i behandlingssesjonene, og de vil rette opp forholdet. For at parrådgivning skal gi de maksimale fordelene for forholdet, må begge parter være forpliktet til å løse sine problemer og være villige til å endre sine handlinger og atferdsmønstre. Andre par kan føle at deres problemer ikke er "store" nok til rådgivning, og at de bare skal lære å håndtere sine problemer på egen hånd. Sannheten er at folk går med rådgivning for alle slags grunner. Par som sliter med seg i deres relasjoner, uansett årsak, burde aldri skamme seg eller flau for å søke hjelp som kan forbedre deres relasjoner.

Overvejelser

Parrådgivning kan ikke løse alle problemer. Mens terapi er ekstremt nyttig for mange mennesker, kan en rådgiver ikke garantere at hun kan "redde" et pars forhold. Partnere som står overfor utroskap, narkotikamisbruk eller vold i hjemmet har ofte en spesielt vanskelig tid adressering og løse sine problemer. Arbeide gjennom behandlingssessene kan hjelpe hver partner til å lære om hans behov, forventninger og ønsker og hjelpe ham til å ta vanskelige beslutninger. Selv i tilfeller der par ikke klarer å løse sine problemer, lærer de ofte verdifulle ferdigheter de kan bruke til å håndtere andre forhold i deres liv.

, , ] ]