Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
|  | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring

Fordeler med Cheerleading for Girls

Cheerleading involverer mer enn bare å heve hjemmelaget til seier eller utføre publikum-glede stunts. Det gir mange fysiske, mentale og følelsesmessige fordeler for jenter også. National Cheerleaders Association, eller NCA, forklarer at cheerleading lærer viktige livsverdier som forberedelse, engasjement og samarbeid som et lag. Ifølge NCA-troen er cheerleading bare en øvelse for livets større arena.

Educational

Cheerleading kan bidra til å holde jentene mer fokuserte på skolen. Ifølge informasjon samlet av statistikere via National Cheerleaders Association, opprettholder 82 prosent av cheerleaders et karakterpoeng gjennomsnitt som tilsvarer en B eller høyere. Noen kan kreve kredittskolekrav for å opprettholde et minimumspoeng gjennomsnitt for å holde seg på troppen som motivasjon for å studere og få gode karakterer, men NCA proklamerer at excellence i skolen er rangert som nr. 1 prioritet. Opprettholde gode karakterer kan gi cheerleaders spennende muligheter som akademisk anerkjennelse eller stipend. Studien bemerker også at 82 prosent av cheerleaders er akseptert til college.

Fysisk

Mange kan hevde at cheerleading ikke er en sport, men American Association of Cheerleading Coaches og administratorer argumenterer ellers. Cheerleaders praktiserer og utfører ulike stunts og gymnastikk-lignende rutiner, dans, klapp, stamp og muntre. Cheerleaders må bruke energi for å få publikum involvert i spillet, å kaste en medmennesker i luften og fange henne i armene sine. Cheerleading gir en styrke-trening og kardiovaskulær trening som holder jentene sunne og passe, samt opprettholder en positiv holdning.

Mental

Jager laget til seier, samt å holde seg frisk og fysisk egnet er noen eksempler av hvordan cheerleading bidrar til å øke selvtillit. Cheerleading fremmer også betydningen av engasjement, ønske, forberedelse og utholdenhet. Alle disse verdiene spiller en viktig rolle i cheerleaders liv nå og vil følge dem gjennom voksen alder og inn i deres relasjoner, familier og jobber. NCAen fremmer også verdien av å jobbe sammen som et lag, verdien av hardt arbeid, og betydningen av å sette inn din beste innsats.

Emosjonell

Cheerleading utgjør ikke bare relasjoner blant jentene på truppen , men hjelper også med å bringe familier av lagmedlemmer sammen. Gjennom å vinne, miste, og timers praksis og hardt arbeid, hjelper cheerleading jenteband og danner livslang vennskap. Det er en sport som bygger skoleånd og en følelse av fellesskap på skolen og i deres liv.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt