Fortell barnet ditt om gode bakterier lever fredelig i alle våre kropper. Ifølge Actionbioscience.org lever millioner av bakterier i nese, munn og mage-tarmkanalen. I den menneskelige munnen alene kan det være opptil 25 arter av bakterier, og i en milliliter av menneskelig spyt er det så mange som 40 millioner bakterielle celler. Disse bakteriene er i live, og de puster enda. De gode bakteriene lever harmonisk i folks kropp og hjelper det til å fungere skikkelig.
Forklar at barna har gode bakterier som bidrar til å holde folk i live. Ifølge Actionbioscience spiller bakterier en viktig rolle i å fordøye mat og generere vitaminer. Når du slår av gode bakterier gjennom antiobiotika eller andre midler, fører dette til en ubalanse der «dårlige» bakterier hersker, og tilstander som diaré eller gjærinfeksjoner kan føre til.
Innfør de "onde gutta". Fortell barnet ditt at dårlige bakterier er også kjent som patogener, og at de kan invadere kroppen gjennom luft, vann, kroppsvæsker eller forurensede overflater. Ifølge Beyond Books, angriper disse bakteriene direkte kroppens celler, eller de genererer giftstoffer som gjør skade for dem. Noen skadelige bakterier inkluderer miltbrann, salmonella, kolera og campylobacter.
Fortell ditt barn at mens folk kjemper mot de dårlige bakteriene, prøver de å hjelpe og erstatte de gode bakteriene. Ifølge Actionbioscience, akkurat som folk tar antibiotika for å avverge de dårlige bakteriene som forårsaker sykdom, søker de visse matvarer eller kosttilskudd som inneholder sunne bakterier. Disse matvarer, som yoghurt, meieriprodukter, pulver og drikkevarer, kan inneholde laktobaciller og bifidobakterier, som er vennlige bakterier som hjelper til med fordøyelsen.