Bruk av eddik til Detox

Eddik betraktes av noen forfattere som Cal Orey som den pålitelige hjemmemedisinen for å kurere noen sykdom. I boken, "Healing Power of Vinegar", forklarer Orey de mange former og bruksområder for eddik. Når luft kombineres med fermenterte væsker, som for eksempel vin, er resultatet den bakterie-dræende skarpe duften som vi forbinder med eddik. Hvis eddik kan fjerne rust, tenk på fordelene du mottar eliminere de korroderte toksinene som er bygd opp i kroppen vår.

Historie

Ifølge nettstedet Kitchen Projects har eddik blitt brukt i hundrevis av århundrer, og går tilbake til tiden for Hippokrates og Cleopatra. Gretter og romere brukte eddik som en naturlig eliksir, samt et konserveringsmiddel for mat. Eddik er et naturlig, organisk produkt som ikke inneholder noen kjemiske eller skadelige konserveringsmidler. Den lave pH-verdien gjør eddik trygt å bruke, men siden det er en syre, har den blitt brukt til å drepe uønskede bakterier.

Ekspertråd

Forskere ved The Vinegar Institute roser eddik for sin milde og effektive resultater. Innlemme eddik i et avgiftingsprogram vil bidra til å eliminere giftstoffer, fremme sunn fordøyelse, hjelpe til med å rengjøre og tynne blodet, og bidra til å bryte ned overflødig fett. Ernæringsfysiologer fra leddgiktforskning Storbritannia, også varsomhet, det er ikke noe bevis som anbefaler eddik til kontinuerlig, langvarig bruk.

Fordeler

Å være utsatt for daglige forurensninger og giftstoffer skaper kaos på våre interne regulatorer. Sikker eliminering av disse kjemikaliene gjenoppretter våre fordøyelses- og metabolske systemer for å fungere optimalt. Ved hjelp av et naturlig rensemiddel, slik som eddik, letter prosessen med eliminering ved forsiktig å rense ut leveren og kolonet ved gjentatt bruk. Eddik binder seg på giftstoffer og frie radikaler som ødelegger kroppene våre og spyler dem ut ved eliminering, ifølge Charlotte Skiles, grunnlegger av Eat in Peace Wellness Consulting i Austin, Texas.

Advarsel

Avhengig av Styrken av eddik, de sure nivåene kan ødelegge og skade emaljen av tennene dine over tid. Ved å enten fortynne eddik med vann eller fruktjuice, eller ved å redusere hyppigheten av inntak av eddik, vil det gjenopprette tennene dine utseende. Kvinner som er gravide bør konsultere sin helsepersonell før de begynner å bruke eddik eller et detoxprogram. Vinegars som er behandlet og kommersialisert, bør ikke brukes; mangel på forskning eller bevis kan ikke konkludere med de samme effektive resultatene organisk, ikke-raffinerte eddik utgjør. Unprocessed vinegars, som Mother's Natural eller Bragg, leveres via helse mat og ernæringsmessige butikker.

Types

Apple cider eddik og til og med drue eddik betraktes for deres immunitet fordeler. De inneholder mer enn 20 fordelaktige forbindelser, som vitamin A, B1, B2, B6, C og E, samt magnesium, svovel, kalium og jern. Rødvineddik inneholder polyfenoler som feller frie radikaler og avhenger av dem. Det er også malteddik, sukkereddik og destillert eddik.

Ernæringspesialisten for nettstedet Apple Cider Eddik Weightloss anbefaler at du bruker organisk eplecidereddik, som er trygt for alle typer brukere i detox-programmer.

, , ] ]