Hva er helsemessige fordelene med sitrongress?

Også kjent som "febergress", ble de høye og zesty bladene av sitrongress brukt som kolera- og feberhjelpemidler i de tradisjonelle ayurvediske medisinske behandlingene i India, den flerårige hjemland. Siden denne tiden har sitrongress blitt en av de ti bestselgende oljene i verden, ifølge Discovery Health. Den friske og hyggelige duften brukes ofte av kulinariske artister, mens aromaterapeuter og alternative lege har mange helsemessige fordeler. Som sjeldne tilfeller av overfølsomhet har oppstått, må du konsultere legen din før du selv administrerer sitron gressbehandlinger.

Antiseptiske egenskaper

Når de brukes som behandling for staph-infeksjoner, har de potente antiseptiske egenskapene til sitrongress funnet av Forskere skal være mer effektive enn penicillin og streptomycin, ifølge en studie i brasiliansk journal, "Memórias do Instituto Oswaldo Cruz." Sitrongress kjemper også forskjellige typer hudinfeksjoner og infiserte sår når de brukes som vask eller komprimering. En sitron gress behandling for ringorm krever soaking føtter i 20 minutter i et fotbad bestående av tre dråper sitron gress olje og to eller tre kvartaler med varmt vann.

Lemon Gress Ernæring

Sitron Gress leverer ernæringsmessige fordeler , ifølge USDA National Nutrient Database. En 1-kopps servering av sitrongress inneholder mer enn 10 prosent av det anbefalte daglige inntaket av jern, magnesium, kalium, sink og folat. Det mest konsentrert mineral i sitrongress er mangan, med 175 prosent av anbefalt inntak. Mangan er et viktig næringsstoff og kan brukes til behandling av osteoporose, anemi og premenstruelt syndrom, ifølge MedlinePlus.com.

Anti-inflammatoriske egenskaper

En studie publisert i "Food and Chemical Toxicology" i 2010 fant lemon gressekstrakter å være en effektiv behandling for betennelse. De kraftige antioksidanter i sitrongress reduserte oksidativt stress i mitokondriamembraner, påstår forskere. Liknende forskning publisert i 2010-utgaven av "Mikrocirkulasjon" fant sitrongress for å være en terapeutisk behandling for inflammatorisk tarmsykdom på grunn av sin evne til å hemme overdreven produksjon av leukocytter, en type hvite blodlegemer, fra å komme opp til betente tarmene.