Hva er fordelene med Frankincense &Myrrh?

For tusenvis av år har utøvere av tradisjonell medisin verdsatt røkelse og myrra for sine potente helbredende egenskaper. Dr. Subhuti Dharmananda fra Institute of Traditional Medicine i Portland, Oregon, bemerker at disse harpikser er innhyllet i rik historie; flere kulturer trodde at røkelse og myrra hadde magisk eller åndelig energi. I dag fortsetter utøverne av aromaterapi og herbalisme å bruke disse duftende harpiksen til å behandle sykdom og fremme avslapping. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker noen form for alternativ medisin.

Aromaterapipraktiser David Crow, medlem av National Association for Holistic Aromatherapy, ligger i Banner Elk, North Carolina, rapporterer at treet harpiks stimulerer strømmen av galle og forbedrer fordøyelsen. Han anbefaler å tygge en kombinasjon av røkelse, myrra, kanel og kardemomme som en tradisjonell behandling for magesmerter.

Oral Health

Frankincense og myrra brukes begge tradisjonelt som behandlinger for abscesser, tannverk, gingivitt og halitose. Ekstrakter av de to harpikser kan inngå i naturlige tannkrem og munnvann. Merk at essensielle oljer av disse plantene er for sterke til å bruke lokalt på tannkjøttet; De bør fortynnes før bruk.

Sårheling

Ifølge NAHA kan pulver laget av tørket myrra og røkelse bidra til å fremme sårheling. Pulverene kan blandes med aloe vera gel, som virker som en beroligende bærer.

Respiratory Health

Eteriske oljer av røkelse og myrra kan legges til luftfuktere og varme bad; Den duftende dampen kan bidra til å løsne slim og berolige irriterte luftveier. Crow rapporterer at den tradisjonelle bruken av røkelse og myrra røyk var å behandle respiratoriske infeksjoner, men luftbårne partikler kan forverre disse forholdene.

Psykisk helse

I både moderne og tradisjonell aromaterapi er kombinasjonen av røkelse og myrra kan brukes til å behandle følelsesmessige forstyrrelser, depresjon og angst. Utøvere av massasje terapi kan integrere røkelseolje i massasje for å behandle spenning eller følelsesmessig traumer. Crow anbefaler at du bruker røkelse som en ingrediens i kaffe for å forbedre hukommelsen og stimulere tydelig tenkning.

Artritis

I ayurveda, et tradisjonelt medisinske system med opprinnelse i India, brukes røkelse i stor grad som en behandling for reumatoid artritt. Utøvere av vestlig integrerende medisin kan anbefale røkelse og myrraharpiks, oralt eller lokalt, for å behandle leddgikt og andre former for inflammatorisk smerte.