Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
|  | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring

Powerblock Dumbbells Vs. Bowflex Dumbbells

Hvis du er lei av å sortere gjennom en dumpehumler eller har svært begrenset plass til å jobbe med, kan justerbare håndlister som PowerBlocks eller Bowflex SelectTech være riktig frivektsutstyr for deg. Før du lader ut og betaler hundrevis av dollar for et nytt utstyr, ta deg tid til å vurdere de relative fordelene mellom PowerBlocks og Bowflex.

Vektområde

Bowflex SelectTech justerbare håndtak justerer mellom 5 og 90 lbs . for hver hantel, avhengig av hvilket sett du kjøper. PowerBlock dumbbells justerer mellom 2,5 og 130 lbs. for hver hantel igjen, avhengig av hvilket sett du kjøper. PowerBlock dumbbells tilbyr et mye mer variert utvalg av vektsett og håndteringsalternativer.

Utseende

Bowflex SelectTech dumbbells ligner nærmest faktiske håndverk, med et rundt håndtak og avrundede vekter på hver side. PowerBlock dumbbells er formet akkurat som navnet antyder: De er blokker. PowerBlocks har også polstrede håndleddstøtter på begge sider av håndtaket; Avhengig av din personlige preferanse kan disse være en velsignelse eller en irriterende hindring.

Funksjon

Både Bowflex SelectTech og PowerBlock dumbbells er ment å erstatte komplette vektsett, slik at du høster de samme fordelene med et komplett sett av dumbbells mens du tar opp mye mindre plass.

Justering

For å justere Bowflex SelectTech dumbbells, sett hver dumbbell i racket og skru på hjulet til ønsket vekt. Tumlerne i hver dumbbell låses automatisk på de aktuelle vektplattene i stativet, slik at når du løfter dumbbellen, settes den til vekten du valgte.

For å justere PowerBlock-dumbbells, sett hver dumbbell i stativet og fjern vektvelgeren fra hantelen. Skyv vektvelgeren i den utpekte sporet på håndvekten for hvor mye vekt du vil bruke, akkurat som du ville velge fra en vektbunke i treningsstudioet. Kostnad

Fra mai 2010, Bowflex SelectTech dumbbells detaljhandel for fra litt under $ 400 til ca $ 600, avhengig av hvilket sett du kjøper. PowerBlock dumbbells varierer alt fra litt over $ 150 til så mye som $ 1300 for et lett industrielt sett. Med en gjennomsnittlig fast vekt dumbbell koster opp til og over $ 1 per pund i henhold til Dumbbell Routines &Øvelser, og hver SelectTech eller PowerBlock dumbbell erstatter opp til hundrevis av pounds av faste vekt dumbbells, justerbare dumbbells kan utgjøre en betydelig besparelse - men bare hvis du faktisk bruker hele spekteret av vektalternativer. Ellers kan du også kjøpe et mindre vektsett for mindre penger.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt