Manzanilla Tea Benefits

Manzanilla te er det spanske navnet for kamille te. Det brukes til å behandle en rekke fordøyelsessykdommer, samt å fremme avslapping. Drikke Manzanilla te er relativt trygg, men du bør konsultere en kvalifisert helsepersonell før du bruker den hvis du lider av noen form for alvorlig helseproblemer eller tar andre medisiner.

Manzanilla Plant

Manzanilla, eller kamille, plante kommer i to vanlige varianter: romersk kamille og tysk kamille. De fleste undersøkelsene er utført på tysk kamille, men de brukes begge til lignende medisinske formål. Kamilleplanten har hvite blomster og ligner på en tusenfryd, selv om romersk kamille har større blomster enn tysk sort. De hvite blomstene og deres gule sentre brukes som medisin, oftest i form av te.

Tradisjonelle bruksområder

De tradisjonelle bruksområder for Manzanilla te er lik over hele verden, vanligvis basert på plantens antiinflammatoriske egenskaper - generelt tilskrives terpenoider og flavonoider tilstede i planten. Noen behandlede behandlingsproblemer inkluderer fordøyelsesproblemer, hemorroider, angst, søvnløshet og hudproblemer, som eksem. Ifølge Martha Libster er forfatteren av "Delmar's Integrative Guide for Nurses," med en Manzanilla teinfusjon for kvinnelige problemer, svært vanlig i den spanske kulturen. Vanlige behandlingsproblemer inkluderer menstruasjonsproblemer, arbeidssmerter og, sammen med andre urter, rensing etter fødsel.

Få studier har blitt utført på mennesker ved bruk av Manzanilla te, ifølge University of Maryland Medical Center , men studier på dyr har validert noen av sine tradisjonelle bruksområder. Disse inkluderer inflammasjon, hastighet av sårheling, reduserer muskelkramper og tjener som et mildt beroligende middel som bidrar til å fremkalle søvn.

Gjør te

For å lage Manzanilla te anbefaler University of Maryland Medical Center å hælde 1 kopp kokende vann over 2 til 3 høste spiseskjeer, eller ca 2 til 4 gram, av blomstene og stepping infusjonen i 10 til 15 minutter. Det er best å drikke teen mellom måltidene. Mange over-the-counter merker av ferdigpakket Manzanilla te er også tilgjengelig. Vær imidlertid oppmerksom på at noen av de premade teene inneholder andre urter i tillegg til Manzanilla-blomsten.

Potensielle problemer

Drikking av en og annen kopp Manzanilla-te anses å være relativt trygg, ifølge University of Maryland Medisinsk senter, men hvis du planlegger å bruke det som medisin flere ganger om dagen, må du først konsultere legen din. Teen kan også samhandle med andre medisiner, spesielt blodfortynnere, blodtrykksmedikasjoner, sedativer, diabetesmedisiner og flere andre reseptbelagte medisiner. Manzanilla, eller kamille, er en blomst, så folk med astma eller allergi mot ragweed, tusenfryd eller lignende planter bør unngå det. Hvis du oppdager noen form for allergisk reaksjon - som nysing, hudutslett eller pusteproblemer - slutte å bruke og kontakt en kvalifisert helsepersonell umiddelbart. På grunn av risikoen for abort bør gravide ikke drikke Manzanilla te. Alle med en historie med brystkreft eller eggstokkekreft bør sjekke med legen sin før de drikker te.