Herbal Tea for Colds & Allergies

Forkjølelse og allergi er tydelig forskjellige forstyrrelser, men kan gi lignende symptomer, inkludert nysing, sinusbelastning, rennende nese, riflet hals og sinus hodepine. Forkjølelsen retter seg mot øvre luftveier og er et resultat av eksponering for en av mer enn 200 forskjellige kalde virus. Allergier er resultatet av at immunsystemet ditt reagerer unormalt på ellers ufarlige stoffer. Urtete, laget av en rekke urter, kan gi litt lettelse for mild forkjølelse eller allergi symptomer. Se legen din dersom symptomene dine vedvarer, og spør legen din om urtete er trygge for deg.

urtete for allergier

Når du inhalerer, inntar eller støter på et stoff du er allergisk mot, er kroppens reaksjon er å produsere histamin, som utløser irritasjon, hevelse, økt mucusproduksjon og utvidelse av blodkar. Urtete som inneholder naturlige antihistaminer kan redusere milde allergiske symptomer. "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine" lister stikkende nettle, lakrisrot, kinesisk kranietak, gingko, echinacea og krampebark som potensielt fordelaktig te til behandling av allergi.

Herbal Teas for Colds

Herbalteas som kan være gunstig i å behandle symptomene på forkjølelse er enten antivirale eller tenkt å stimulere immunforsvaret til å bekjempe det kalde viruset. Disse urter inkluderer ingefær, kaprifolje, glatt elm, echinacea, goldenseal, stikkende nakke, astragalus, eldre, eucalyptus, boneset og yarrow, rapporterer "Gale Encyclopedia."

Forberedelse

Følg instruksjonene på pakken for å lage urtete og ikke drikke mer enn maksimalt foreslått beløp. "Gale Encyclopedia" antyder en generell metode for å lage urtete - heller 1 kopp kokende vann over 1 til 2 ts. av urte og stepping i fem til 10 minutter før du strekker. Hver urt har sine egne egenskaper og potensielt toksiske nivåer, men så snakk med legen din før du behandler forkjølelse eller allergi med noen urtete.

Betraktninger

Næringsmiddel- og stoffadministrasjonen, FDA, regulerer ikke produksjon av urtete; Derfor har du ingen garanti for at te er fri for plantevernmidler eller andre forurensninger. Mens medisinske urter kan være nyttige for å redusere allergi eller kaldt symptomer, kan de også forårsake bivirkninger. Herbal remedies kan ikke erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, så bruk urtete under legen din tilsyn.

, , ] ]