Black Cohosh &Agnus Castus

Svart cohosh og agnus castus er begge tenkt å lette vanskeligheter med overgangsalder og menstruasjon. Svart cohosh tilhører smørkoppen familien. Agnus castus er mer vanlig kalt chasteberry. Selv om begge planter har en historie om medisinsk bruk, anses denne bruken som komplementær medisin. Rådfør deg med legen din før du tar en av dem.

Identifikasjon

Blomstrende deler av svart cohosh og agnus castus ser like ut. Begge har små, lyse knopper klynget på vertikale stammer. Men svart cohosh er en høy plante og agnus castus er et lite tre. Svart cohosh vokser i østlige skoger i Nord-Amerika, fra Ontario til Georgia, rapporterer University of Michigan Health System. Agnus castus vokser naturlig i Sentral-Asia og langs Middelhavets bredder.

Høsting og forberedelse

De underjordiske delene - røtter og underjordiske stilker kalt rhizomes - av svart cohosh høstes for medisinske formål , ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. De blir brukt friske og tørket for å lage te, tinkturer, ekstrakter, kapsler og tabletter.

Agnus castus modne bær tørkes for medisinsk bruk. Bærene er tørket i henhold til Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin, og brukes til å lage tabletter, kapsler eller flytende ekstrakter.

Historie

Svart cohosh bruk i Native American medisin går tilbake minst 200 år, ifølge University of Maryland Medical Center. Det var et vanlig hjemmemedisin i amerikanske husholdninger fra det 18. århundre, og ble brukt i Europa i løpet av det siste tredje århundre av det 20. århundre. Svart cohosh kalles noen ganger snakeroot, rattleroot og bugwort.

Ifølge legenden kjøpte agnus castus det vanlige navnet på chasteberry fordi bærene ble tenkt å sikre kyskhet. I middelalderen brukte munker brukt agnus castus for å redusere sine seksuelle begjær, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. I tillegg til navnet chasteberry, er agnus castus kjent som kirsebærtær, kirsebær frukt og munkens pepper.

Bruker

Svart cohosh er ment å lette menstruasjonsproblemer som uregelmessighet, premenstruelt syndrom og tung menstruasjon . Det kan også hjelpe menopausale symptomer som blits, nattesvette og vaginal tørrhet. Andre potensielle bruksområder inkluderer hjelp til leddgikt og osteoporose, ifølge University of Maryland Medical Center. Videre forskning og kliniske forsøk er nødvendig for alle påståtte svarte cohosh-bruksområder.

Som svart cohosh kan agnus castus vise seg nyttig for menstruasjonsproblemer. Det kan potensielt bidra til å lindre smertefull menstruasjon, brystsmerter og oppblåsthet, rapporterer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Det advarer om at sikkerheten til langvarig bruk fortsatt er aktuelt på grunn av agnus castus aktive hormoner. Andre historiske bruksområder av agnus castus inkluderer økende brystmelksproduksjon og behandling av akne og infertilitet, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.

Advarsler

Ikke ta svart cohosh hvis du har vært diagnostisert med en østrogenreseptor-positiv kreft, advarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Potensiell østrogen aktivitet av svart cohosh er fortsatt ukjent. Svart cohosh kan også forstyrre p-piller. Bivirkningene av svart cohosh kan inkludere leversvikt, hodepine, utslett og gastrointestinalt ubehag.

Ta ikke angus castus hvis du er gravid eller har hormonfølsom kreft. Agnus castus kan kompromittere effekten av p-piller og dopamin D2-antagonister, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Agnus castus bivirkninger kan inkludere elveblest, utslett, agitasjon, kvalme og hodepine.