Helse og Sykdom
Noen som lider av obsessiv-tvangstanker, kan aldri være sikker på at de låste sine dører eller slått av komfyren, uansett hvor mange ganger de går tilbake og sjekker. Slike oppførsel er et symptom på Obsessive Compulsive Disorder eller OCD. The Food and Drug Administration har godkjent flere reseptbelagte medisinbehandlinger for OCD. Ikke-reseptbelagt mineralmagnesium kan imidlertid også være gunstig når det gjelder å behandle symptomene på obsessiv-tvangstanker og relaterte sykdommer.
Obsessiv kompulsiv lidelse Oversikt
OCD er en psykisk lidelse preget av repeterende oppførsel, uønsket tanker, nød og angst. OCD ser ut til å ha en sterk genetisk komponent. Personer med OCD kan også ha familiemedlemmer med OCD-relaterte lidelser. OCD-pasienter kan ha obsessive tanker om kontakt med bakterier, begå blasfemi, ha upassende sex eller begå voldelige handlinger. De kan tro at de er glemsom eller feilproblemer. De kan utøve disse tankene ved å vaske hendene eller dusjen igjen og igjen gjennom dagen eller ved å plukke på huden til de bløder. OCD-pasienter kan også manifestere sine obsessive tanker ved å skje, gjentatte ganger rense og omplassere sine hjem eller ved å sjekke og sjekke om de låste sine dører.
Magnesium Oversikt
Mineral magnesium er avgjørende for god helse. Det meste av magnesium i kroppen finnes i bein og celler. En fysiologisk sammenheng kan eksistere mellom mengden magnesium i kroppen og stress og angst hos voksne og barn med OCD. Lavt magnesiumnivå kan føre til personlighetsendringer. Magnesium kan også spille en rolle i å minimere frigivelsen og konsekvensene av stresshormoner på kroppen, ifølge en studie fra 1994 publisert i "Journal of the American College of Nutrition." "Neuropharmacology," knyttet magnesium mangel med en økning i frigivelsen av adrenokortikotrop hormon hos mus. Økt ACTH-utgivelse er en måte kroppen reagerer på stress.
Magnesium og Tourettes syndrom
OCD antas å være en familie av psykiatriske lidelser som deler mange av de samme symptomene. Ifølge en studie fra 2008 publisert i "Brain and Development", har 30 prosent av barna diagnostisert med Tourettes syndrom også symptomer på OCD. Symptomene på Tourettes inkluderer enkle tics som øye blinkende, grimacing, skulder shrugging, sniffing og grunting. Noen individer slår seg selv eller utallige profanities på upassende tidspunkter.
En 2004-studie publisert i den brasilianske "Journal of Pediatrics," rapporterte at OCD og Tourettes skyldes forstyrrelser i samme seksjoner i hjernen. I en studie fra 2008 publisert i den spanske tidsskriftet "Klinisk medisin" ble magnesium og vitamin B-6 gitt til barn med Tourettes. Forskerne fant at under behandlingen ble frekvensen av Tourettes-relaterte tics redusert. Disse resultatene er imidlertid tvilsomme, siden ingen av barna ble testet ved hjelp av en placebo.
Magnesium og OCD
På tidspunktet for publiseringen forelå ingen kontrollerte, dobbelblindstudier om effektiviteten av magnesium på OCD og OCD-relaterte lidelser har blitt publisert. I 2009 annonserte forskerne bak 2004-studien "Journal of Pediatrics" at de hadde godkjent å gjennomføre en mer vitenskapelig streng og lydstudie av effektiviteten av magnesium og B-6 i behandling av Tourettes. Det er imidlertid mulig at magnesium kan avlaste noe av angst og stress OCD-lider kan oppleve. En 2010 "Nutrition Journal" -studie fant at magnesiumholdige urte kosttilskudd kan være effektive for å lindre stress, angst og depresjon, men mer forskning er nødvendig.