Helse og Sykdom
Barn elsker søtsaker, og sjokolade er en av dem. Selv om disse søtsaker kan berolige et vekk barn, kan de gjøre mer skade enn godt. I tillegg til å erstatte potensielt sunne snackalternativer og legge til ekstra kalorier, kan fôring av barnas sjokolade ha adferdsmessige implikasjoner og gi negative fysiske reaksjoner.
En ettårigs diett
Kostholdet på ett år -Det skal være fullpakket med vitaminer og næringsstoffer. Disse skal komme fra kjøtt, frukt, korn, helmelk og grønnsaker, ifølge Medline Plus-nettstedet. Småbarn spiser små porsjoner mat - snacks - fire til seks ganger om dagen. Sjokolade er ikke det beste snacking-alternativet, fordi det over tid kan bidra til fedme, hulrom og tannråte.
Koffein i småbarns diett
Sjokolade inneholder koffein, et stimulant som kan føles i kroppen innen 15 minutter av forbruk. Ulike sjokoladeprodukter har forskjellige mengder koffein. For eksempel er en 8-oz. glass sjokolademelk har 5 ml koffein. av mørk sjokolade, som gir 20 ml koffein, nesten halvparten av 45 ml maksimum for småbarn, i henhold til kanadiske retningslinjer.
Fysiske konsekvenser
Tilsetning av sjokolade til barnets kosthold kan bidra til tannråte, så vel som ødelegger sin appetitt, ifølge Medline Plus. Koffein kan altfor stimulere barnet ditt, forårsake opprørt mage og føre til vanskeligheter med å konsentrere seg og sove, høyt blodtrykk og hodepine, i henhold til Toddlers Today-nettstedet.
Allergiske Reaksjoner
Visse matvarer, inkludert sjokolade, kan forårsake en allergisk reaksjon i barnet ditt. Mild allergiske reaksjoner er elveblest, kløe, rødhet og nesestopp. En alvorlig allergisk reaksjon, anafylaksi, kan også forekomme. Anafylaksi kan være dødelig og preges av sjokk, et blodtrykksfall og smal pust, sier Mayo Clinic. Symptomer på anafylaksi inkluderer rask eller svak puls, svimmelhet og kvalme.
Betraktninger
Koffein kan samhandle med medisiner som din pjokk kan ta, forårsaker uventede bivirkninger. Disse bivirkningene kan variere i symptomer og alvorlighetsgrad.