Akupunktur arbeider for vekttap?

Selv om det kan være mulig at akupunktur fremmer vekttap, er det bare for tidlig å fortelle for sikkert. Denne form for tradisjonell kinesisk medisin, som innebærer å sette inn små nåler i huden, er ikke blitt studert nok til å komme til noen konklusjoner. Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin rapporterer det til forskningen så langt, har kun små eller fattige studier bestemt noen fordel av akupunktur.

Forskning

En liten studie publisert i "Akupunktur og in Medisin "i 2013 fulgte 58 overvektige koreanere i åtte uker. Personer som fikk akupunktur i ytre øret, enten i fem steder eller bare ett "sultepunkt", mistet mer vekt enn kontrollgruppen. De i fem-spot-gruppen så den største reduksjonen i midje størrelse. Som Nasjonalt senter for komplementære og alternativ medisin notater, har imidlertid andre studier vist ingen vekttap fordel for akupunktur. Og om akupunktur hjelper eller ikke, er den beste måten å gå ned i vekt, fortsatt å spise færre kalorier og engasjere seg i mer fysisk aktivitet.