Helse og Sykdom
Antikoagulant reseptbelagte medisiner - det mange folk kaller blodfortynnere - kan ha alvorlige bivirkninger. Av denne grunn kan du slå til over-the-counter kosttilskudd som en mer naturlig måte å redusere blodets tendens til å koagulere. Bare vitamin E har mulige blodfortyndingsegenskaper, og kliniske studier på virkningene har gitt blandede resultater. Fordi selv vitaminer kan få alvorlige bivirkninger når de tas i store doser, spør legen din før du tar vitamin E som en antikoagulant, og ikke legg den til ditt nåværende medisineregime uten hans godkjenning.
Handlinger
Positive studier
En studie utført av forskere fra Brigham og Women's Hospital publisert i september 2007-utgaven av "Circulation" så på 39.876 kvinner som tok enten 600 mg vitamin E eller placebo på alternative dager over en 10-års periode. Forskere fant at kvinner som tok vitamin E, reduserte risikoen for dyp venetrombose eller lungemboli med 21 prosent.
Negative studier
En artikkel i American Journal of Cardiology fra University of California i mars 1996 Davis fant vitamin E økte ikke koaguleringstid hos personer som tok warfarin. Studien omfattet bare 21 personer delt inn i en vitamin E-gruppe og en placebogruppe. Ifølge Truestar Health-nettsiden tok emner doser på opptil 1200 mg vitamin E i denne studien.
Betraktninger
Ikke ta vitamin E med andre blodfortynnende medisiner, inkludert urter som hvitløk, ingefær, lakrisrot, pilbark og ginkgo biloba, uten legenes tilsyn, siden du kan utvikle overdreven blødning eller lett blåmerker. Det kan hende du trenger hyppigere overvåking av INR, eller International Normalized Ratio, standardmåling for tiden det tar blod å stifte. Den normale INR er 1,0, men personer som tar antikoagulantia, bør ha en lengre INR på mellom 2 og 3, for å forhindre at blodet stammer seg enkelt.