Tegn og symptomer på vitamin D-mangel hos voksne

Kroppen produserer vitamin D når den er utsatt for sollys. Kostholdskilder inkluderer matvarer som naturlig inneholder eller er forsterket med vitamin D, og kosttilskudd. Vitamin D er avgjørende for en sunn bein og muskler, støtter immunsystemfunksjonen, regulerer cellevekst og deltar i en rekke cellulære funksjoner. Vitamin D-mangel hos voksne er ofte klinisk stille, noe som betyr at det ofte ikke forårsaker symptomer. En langvarig mangel kan imidlertid føre til symptomer som primært involverer bein og muskler. Tilsvarende observerbare tegn på vitamin D-mangel hos voksne involverer vanligvis skjelettsystemet.

Muskuloskeletale Symptomer

Med et medisinsk perspektiv er et symptom noe en individuell opplevelse i forbindelse med en sykdom eller tilstand. Blant voksne som utvikler symptomer knyttet til vitamin D-mangel, påvirker disse symptomene nesten utelukkende muskel-skjelettsystemet - bein og muskler. Disse symptomene kan inkludere:

Gradvis utvikling av beinpine og ømhet, spesielt av lav rygg og hofter

Svakhet i proksimale muskler, som betyr lår, bekken og skuldre

Spasmer av muskler i hender og /eller føtter

Vanskelighetsproblemer eller waddling walking mønster

Mangel på energi og tretthet

Disse symptomene oppstår hovedsakelig fordi en vitamin D-mangel forstyrrer normalt kalsium- og fosformetabolisme, noe som svekker beinene og forstyrrer normal muskelfunksjon.

Bone Signs

Medisinsk sett er et tegn en observerbar konsekvens av en sykdom eller tilstand. Tegn knyttet til vitamin D-mangel hos voksne utvikles når tilstanden er langvarig. Tegn knyttet til vitamin D-mangel involverer beinene, som blir svake på grunn av dårlig inkorporering av kalsium og fosfor. Tegn på vitamin D-mangel hos voksne inkluderer:

Redusert benminnetetthet sett med to-energi røntgenabsorptiometri (DEXA) testing

Områder av demineralisert ben ( Looser-soner) på rutinemessige røntgenstråler, som oftest involverer lår- og skinnben, bekken, skulder og ribber

Nontraumatiske beinfrakturer, spesielt på ryggraden, hofte og ribber

Ryggkorsning til en fremadrettet stilling

Redusert muskelrefleksjon

Lavt blodnivå av vitamin D

Årsaker og risikofaktorer

Flere faktorer kan føre til vitamin D mangel hos voksne. Utilstrekkelig diettinntak og mangel på soleksponering er primære årsaker, men andre faktorer kan bidra til eller øke risikoen for denne ernæringsmessige mangelen, inkludert:

Mennesker med svart eller brun hud (på grunn av redusert D-vitamin D produksjon med sol eksponering)

Kronisk nyresykdom

Fedme eller tidligere gastrisk bypassoperasjon

Kronisk leversykdom, Crohnsykdom, bukspyttkjertel og cystisk fibrose

Avansert alder (seniorer)

Redusert parathyroid kjertelfunksjon

Andre hensyn

Den potensielle rollen som et redusert vitamin D nivå i en rekke sykdommer og forhold er en aktivt forskningsområde. Sykdommer og tilstander som kan påvirkes av vitamin D-nivåer inkluderer diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk, kreft, autoimmune sykdommer og psykiske lidelser. Løpende og fremtidig forskning kan føre til ytterligere avklaring av den potensielle forebyggende eller behandlingsrelaterte rollen av vitamin D for en eller flere av disse tilstandene.

Hvis du er bekymret for at du har en D-vitaminmangel, snakk med legen din - spesielt hvis du har risikofaktorer for denne vitaminmangel.

Vurdert og revidert av: Tina M. St. John, MD

, , ] ]