Solgar Formula VM-75 Supplement Facts

Solgar-konsernet har produsert kosttilskudd siden 1947. VM-75-formelen vunnet priser fra Storbritannias "Health Food Business" -magasin for beste produkt for vitamin og mineraler i 2006 og beste tillegget i 2002. Tilskuddssammensetningene I denne produktlinjen er glutenfri, kosher og vegetarisk. Rådfør deg med legen din om dette tilskudd før du tar den.

Typer

Solgar tilbyr forbrukerne Formula VM-75 kosttilskudd som tabletter eller kapsler. Tablettene har et vannbasert belegg som oppløses raskere enn bransjens standard farmasøytiske glasur eller shellak. Kapslene er vegetariske, uten tilsatt salt, sukker eller stivelse. Solgar selger også en jernfri VM-75-formel som bare kommer i tabletter. Den anbefalte dosen er en tablett eller to kapsler daglig.

Funksjon

Formålet med daglig vitamintilskudd er å sikre at kroppen din har essensielle næringsstoffer. Med mindre du er syk eller eldre, bør du prøve å få mesteparten av dine daglige næringsstoffer fra mat. Folk som ikke spiser et balansert diett, krever ofte kosttilskudd som gir essensielle næringsstoffer mangler fra kostholdskilder.

Vitaminegenskaper

Selv om de anbefalte næringsinntakene varierer for barn, menn og kvinner, er amerikanske dietary supplement labeling lover tillate produsenter å beregne et næringsstoffs prosentandel av den daglige verdien som kreves for en standard 2000-kalori diett. VM-75-tilleggsformelen inneholder 750 prosent av vitamin A-dagverdien, eller DV. Vitamin B-6 innhold er 3,750 prosent av DV og B-12 er 1,250 prosent. Vitamin D-innholdet er 100 prosent av den daglige verdien, mens innholdet av vitamin E er 500 prosent. VM-75 supplementet har 25 prosent av DV for biotin, 100 prosent av DV for folsyre og 375 prosent av DV for niacin. Pantantensyreinnholdet er 750 prosent av DV, riboflavin DV er 4,412 prosent og tiamin DV er 5000 prosent. Med unntak av biotin, folsyre og riboflavin, er hver av vitaminene i formelen i chelatert form.

Mineralinnhold

Jod er det eneste mineralet som dette tillegget har 100 prosent av den daglige verdien . Det nest høyeste mineralinnholdet er sink ved 67 prosent, etterfulgt av mangan og kobber ved 50 prosent hver. Seleninnholdet er 36 prosent av DV, molybden er 33 prosent og krominnholdet er 21 prosent. Tillegget har mindre enn 1 prosent av DV for kalium. Den har 3 prosent av DV for magnesium, 7 prosent av jern-DV og 2 prosent av kalsium-DV. Den inneholder ikke fosfor, men inneholder pulverisert plante næringsstoffer fra acerola bær, alfalfa, kelp, persille, rosenkål og vannkrekke.

Ekstra mikronæringsstoffer

Formelen inneholder mikronæringsstoffer som ikke har en fastlagt daglig verdi. Disse inkluderer betaine ved 25 mg, bor ved 0,5 mg, kolin ved 31 mg og citrus bioflavonoider ved 25 mg. Hesperidininnholdet er 5 mg, inositol er 75 mg, og rutininnholdet er 25 mg.

Betraktninger

Vitamin overdoser kan forekomme med kosttilskudd som overstiger 100 prosent av etablerte daglige verdier. MedlinePlus sier at de alvorligste problemene skyldes kalsium og jern overdoser. Daglige doser av store mengder vitamin A og D forårsaker også problemer. Symptomene på niacin flush, vitamin B-3, varer to til åtte timer. Noen vitaminer interagerer med reseptbelagte og over-the-counter medisiner. Ikke ta store doser vitamin E hvis du allerede tar blodfortynnere eller et immunosuppressivt middel.

Kelering beskytter innholdet av kosttilskudd fra kjemiske reaksjoner i fordøyelseskanalen som reduserer absorpsjon. Universitetet i California, San Francisco, bemerker at økningsraten varierer fra 5 til 10 prosent. Chelaterte kosttilskudd koster vanligvis dobbelt så mye som vanlige multivitaminer.