Helse og Sykdom
Velg en rekke av dine favorittaromatiske essensielle oljer for å lage en naturlig kroppsspray som vil være din egen. Kombiner essensielle oljer med enkle bæreringredienser som destillert vann og alkohol, og den lette, forfriskende duften vil vare hele dagen. Bruk essensielle oljer med forsiktighet, og sørg for at oljene er fortynnet før du bruker dem på huden din, råder University of Minnesota Center for Spirituality and Healing.
Kjøp en sprayflaske med en middels stor dyse . Hvis flasken har blitt brukt tidligere, skyll den i en oppløsning av 10 deler vann og 1 del blekemiddel til husholdningen. Forsikre deg om at alle spor av blekemiddel er helt fjernet.
Plasser 2 kopper destillert vann i sprayflasken. Tilsett 3 ss. med vodka eller annen uscentert alkohol i sprayflasken. Alkohol kombineres effektivt med essensielle oljer og frigjør duften i kroppens spray. Uten alkohol vil den essensielle oljen slå seg ned i bunnen av sprayflasken, da essensielle oljer ikke blandes med vann alene.
Tilsett 20 til 25 dråper eteriske oljer i aromaer fra ditt valg. Bruk 9 dråper hver mandarin og oransje eterisk olje med 5 dråper sitron verbena olje til en sitrus kroppspray. Kombiner 8 dråper roseolje og 8 dråper lavendelolje med 4 dråper essensiell sitrusolje for en kroppslig spray. Lag en kroppspray for menn med cedar, rosmarin, eukalyptus eller sandeltre essensielle oljer.
Rist forsiktig flaske for å kombinere ingrediensene. Rist kroppsprayen forsiktig før hver bruk.
Ting som trengs -
Sprayflaske med en middels stor dyse.
Blekemiddel til husholdning (valgfritt )
2 kopper destillert vann
3 ss. vodka
20 til 25 dråper eterisk olje
, , ] ]