Kalorier brent av hjernen Activity

Hjernen din står for mindre enn 2 prosent av kroppsvekten din, men brenner i gjennomsnitt 20 prosent av kroppens energi, ifølge Fysikkfaktaboken.

Tenk brennen

Hvis du bruker 2000 kalorier per dag, er i gjennomsnitt omtrent 400 kalorier brent av hjernevirksomhet.

Energy Hog

Hjernens celler bruker mer energi enn de fleste andre cellene i kroppen din fordi hjernen din er alltid på jobb. Selv mens du sover, er mye av hjernen din opptatt med å administrere kroppens fysiologiske og biokjemiske operasjoner.

Tanken er billig

Det meste av hjernens energiforbruk er dedikert til å drive kroppen din - og ikke til selv- bevisst tenkning i seg selv. Likevel bruker bruk av bestemte områder av hjernen forbruker energi, rapporterer Scientific American. Rotter som gjorde komplisert labyrint, hadde en 30 prosent fall i glukose i deres hippocampus - den delen av hjernen deres som var ansvarlig for lagring og koordinering av minner.

Energikilde

Den viktigste energikilden til hjernen din kommer fra blodsukker, som er sukker i blodet ditt stammer fra mat du spiser. Etter at du spiser, lagrer kroppen din overflødig blodsukker som et fett, glykogen, for senere energiforbruk. Hjernen din har ingen måte å lagre glukose på. Når blodsukkeret ditt er lavt, fungerer hjernen mindre effektivt. Du føler deg ufokusert og spacey og minnet ditt virker mindre effektivt fordi hjernen din er fratatt energi.

, , ] ]